5 주차 - 불면증 때문에 너무 괴로워요.

자는거에 스트레스받지말라더라고요ㅠㅠ 그래서 낮에 잘 수있을 때 많이 자는사람도있다고 하더라고요ㅠㅠ

저도 밤에 잠이 잘안와서 새벽에 늦게 겨우 잠들었다 깨서 많이 자도 5시간이에요~ 새벽에 화장실가느라 계속 왔다갔다하고! 아기가 좀 크면 잠 많이 올거라고 하더라구요~ 맘편히 기다려보아요! 잠자는거에 너무 신경쓰면 스트레스받을수도 있으니까요~♥

저도 밤에 잠이 안오기도 하고, 새벽에 3시간마다 깨기도 하고 ㅜ 애기한테 좋지 않은 영향갈까봐 걱정되기도 해요 ㅠ 이것저것 해봤는데 전 다큐 틀어놓고 자거나, 수면음악? 틀어놓고 자고 하고 있어요 ㅠㅠ

의외로 임신초기에 불면증 심하다고 하신분들 많이 봤어요 ~ 저도 원래 야행성이라 밤에 눈떠있는 스타일인데 아기위해 패턴 바꾸려고 많이 노력중이예요 ㅎㅎ 너튜브에 아기에게 좋은 수면음악? 이런거 틀어놓고 자는데 저는 도움되는것 같아요 :)