샨맘님! 엠프로4 유산균음료인데 이거 추천드려용!! 저도 임신하고 난생처음 변비와서 힘들었는데 엠프로4 먹고 바로 갔답니당☺️ 오프라인에는 이마트나 요쿠르트 아주머니께 구매가능해용! 변비탈출 아자아자!
2023년 8월 베동
/ 자유주제
임산부 변비
지금 8주인데요 6주때까진 먹기도 많이먹고 화장실도 잘갔는데 8주차 접어드니 입덧 때문에 밥을 거의 못먹고 그러다보니 3일째 볼일을 못보고있어요ㅠㅠ 유제품 사과 키위 푸룬주스 매실액 등 변비에 좋은건 이것저것 다 먹는데도 속만 계속 더부룩하네요 어떻게하면 변비탈출할수 있을까요?
댓글
11
많이 못먹어서 안나오는 것 같은데 유산균 좋은 걸로 드세요!
드시는 영양제 때문일수도 있을것같아요!! 저는 변비 없다가 엽산바꾸고 왔는데 다시 원래 먹던거 먹으니까 좋아졌어요 평소에 사과 키위 두유 미역 푸룬 유산균 등 좋은건 다먹어서 변비없었는데 엽산때문이었던것 같더라구요 ㅎㅎ
저는 아침에 사과 푸룬주스 먹어도 ㅠㅠ 소식이 잘 없어요
키위 추천해요 저녁에 두개 드시고 주무시고 두개안되면 세개. 갈아먹는것보단 그냥드시는거 추천해요. 골드키위!
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