🥲결국 임당 재검이네요

저도 너무 놀라고 힘들었는데 주변에서 이참에 관리하면 좋아진다고 얘기해주셔서 저도 긍정적으로 생각할려고 노력중이에요~

제가 아무리 검색해봐도 저보다 높은수치는 못본거같아요ㅠ 220나와서 재검했는데 한번빼고 다튀어서 임당확진이라 매일 채혈하고 이번주부터 식단도 나름 관리중인데 잘하고 있는건지는 모르겠네요ㅜ

저 180이었는데 재검은 4번다 통과했어요^^ 화이팅!!!이예용

저도 저번주 목요일날 149로 재검 떠서 이번 토일 식단 하고 월요일날 재검 후 오늘 정상소견 받았어요! 임당 재검소견 받은 이후로 그 네이버 임당카페에서 이것저것 알아봤는데, 잠을 많이 못자도 당수치가 많이 올라간다하니 검사전날만이라도 푹 주무시고 가시고, 당 낮추겠다고 오히려 공복이 너무 길어지면 혈당이 높아질수있고, 흰음식(밀가루, 설탕, 백미)가 당을 높여주는 주요 요소래요 ! 재검전 이틀정도만이라도 식단까진 아니여도 간식이나 단제품은 피해서 가시는게 도움될거에요 ㅎ 저는 저희 맘들 단톡에서 사과식초 (애사비물)이 당 낮춰주는데 효과가 정말 좋다해서 이틀동안 애사비물 마시면서 평소처럼 식사하되 평소에 먹던 단 음료(커피나 스무디)나 간식은 일단 다 끊고, 과일도 이틀 끊었었어요! 그러고 공복 딱 9시간 유지하고 가서 4번 채혈할동안 두번 중간 대기시간에는 30분정도 걸었어요 ㅎ 나머지 두번은 쉬어주구요! 적당한 운동도 당 낮추는데 한몫 하니까 재검하시기전에 도움되시라고 올려봐요 !!

저도 192 나와서 재검했었는데 확정받아서 식단하고있어요ㅎㅎ 보통은 출산하면 다 괜찮아진다고해서 재검때도 그냥 확정이면 식단하면되지 하는 맘으로 좋게좋게 생각하기로했습니다! 결론적으로 지금은 식단한지 일주일정도 됐는데 건강해지는 느낌이고 체중도 유지되고있어서 이대로면 만삭때까지 별로 안 찌겠는데? 하면서 좋아하고있어요ㅎㅎ