저두 그래요ㅜㅜ ㅎㅎㅎ 심지어 6시 기상해서 출근하고 퇴근하고 간략히 저녁 집안일까지 하는데도 새벽에 두 세번씩 깨고 지금처럼 잠이 다시 안들고... 수면의 양질이 떨어지니 회사일도 예전같진 않은 거 같아요 ㅎㅎ
2023년 4월 베동
/ 자유주제
잠을 못자요..
어제부터 해서 새벽에 2시 40분쯤 깨면 그 뒤로 다시 잠드기가 너무 힘이드네요 ㅜㅜ 혹시 자다가 깨시는 분들 다시 잠드는 팁 같은게 있을까요..ㅜㅜ 수면의 질이 떨어지니까 너무 힘이드네요
댓글
18
저도요ㅜㅠ전 태동이 너무 활발해서 깨요ㅠㅠ 새벽에 뭘 그렇게 노는지ㅋㅋㅋ 그래서 항상 늦잠자네요ㅜㅜㅠㅜ
진짜 푹 자고 싶은데… 계속 깨고 ㅠㅠ 넘 힘들어요!
저도 거의 2.3시간마다 깨요ㅠㅠ원래 자면 기절하고 남편이 코를 골든말든 아무소리 못듣는 사람이였는데...계속 깨고ㅠㅠㅠㅠ겨우 잠들고 무한반복이네요
다들 비슷하신가봐요 ㅜㅜ 난주 애기 출산하고 나면 더 못잘텐데 지금이라도 잘때 자두라던데 ㅜㅜ 그것도 뜻대로 안되니 답답하네유 ಢ‸ಢ
한동안은 밥만 먹으면 기절해서 하루종잏 자더니 이젠 또 못 자서 문제네요ㅜㅠ눈은 따가운데 잠은 못들고..지금 푹 자야한다고 다들 구러던데 어려워요ㅠㅠㅠ
저도용,,, 맘 속에 불안함 때문에 잠을 못 자는 건지, 태동 때문에 깬 건지, 화장실 가고 싶은 건지 =_= 그래서 낮잠 타임을 꼭 지키려 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 신생아인듯 ㅋㅋㅋ
화장실도 가고 태동도 잇고..ㅜㅜ 아주 동시다발적이에요 저는 ಢ‸ಢ 저는 오히려 낮잠이 더 밤잠에 방해되나 싶어 오늘은 낮잠 건너뛰어볼까해요 ㅜㅜ
저도그래요..ㅜ 근데 오후에 낮잠자면 저녁에아예 못자고 오전 이른시간에 한두시간정도 더자면 저녁에도 잠 잘오더라구요 ㅜ 잠못자서 머리가 멍해요
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