저도 30주차 지나가면서부터 이래서 오늘 진료보면서 여쭤봤는데 호흡연습? 폐활량늘리기 많이하라고 하시더라고요 걷는것도좋다고하시고 바깥에서 마스크 쓰지말고 많이 다니라구 하시네요 ㅠㅠ 물챙겨서 산책다니려구요
2023년 3월 베동
/ 자유주제
호흡곤란 숨참 증상 ㅠ ㅜ
언어치료사라 말을 계속 해야하는 직업인데 임신 31주 지나가니, 숨이 차서 말을 못잇겠더라구요...특히 부모상담때는 빠르게 많은 양의 말을 쏟아내다보니 숨이 안쉬어지고 아득해져서 학부모님께 양해구하고 마스크벗고 천천히 말씀드렸어요... ㅠ ㅜ아직 출산휴가 들어가려면 2주 남았는데 오늘 몇번 그러고나니까 약간 트라우마가 되서 말하기 겁이 날 정도에요. ㅠ ㅜ 출근 전 오전에는 스트레칭하다가 갑자기 핑 돌면서 호흡곤란, 어지러움이 있어서 무리했나, 빈혈증상인가 하고 말았는데 말하는 걸 업으로 삼는 사람이 말할때 숨이 차니 너무 고통스러워요. ㅠ ㅜ 만삭 갈수록 아이가 위로 올라와서 숨이 차다곤 하지만 8개월에 이러면 9개월엔 어쩌나 무섭고 ㅠ ㅜ 대학병원 산부인과 다니는데, 금요일밤에 응급실 이용하려하니 너무 대기가 길더라구요. (5시간 기다려야 응급의학과 초진보고 산부인과로 콜해줄수있다고 해서 일단 집에 왔어요..) 토욜에 여는 다른 산부인과 가보려하는데 숨차다고 하면 그냥 초음파나 기본검진 해주실까요? ㅠ ㅜ 이제 시작인건지 흑흑
댓글
23
오히려 운동으로 체력을 좀 키워야할 때일까요? 공유해주셔서 감사해요!
네에 특별히 이슈있으신거아니면 추천요!! 저도 넘 힘들긴한데 아가도 잘크고있고 저도 경부길이든뭐든 아무 이상없거든요!! 한시간씩 걸으라고하셨어여..😭 혹시 힘드시면 상담후에 하시구여!!!!화이팅입니다
네 함께 화이팅 해요 감사해요 🩷
저도 사무실에서 일하는데 회의하거나 전화할때 마스크끼고 일하니까 진짜 숨이 턱턱 막히더라고요😭 더군다나 요즘 미세먼지때문에 KF94마스크썼더니 더 그런거같아요🥹🥹 가슴갑갑한게 자궁커지면서 장기들이 올라와서 폐 압박해서 그런경우가 많다고해요 어떻게보면 자연스러운?현상이라 크게 걱정하실건 없지만 정 걱정되시면 진료 한번 보셔도 될거같아요!! 저는 숨막힐 때 심호흡 깊게하고 또 사무실에서는 KF94마스크말고 얇은 덴탈마스크로 바꿨더니 훨씬 괜찮은거같아요!😊
지금도 비말마스크긴 한데 더 얇은 것 있나 찾아봐야겠어요! 감사해요
크리넥스에 쿨마스크였나? 그거 숨쉬기 편해요!!
저만 그런데 아닌가봐요.. 이제 쫌만걸어도 힘들어요ㅜㅜㅜ
걷기 말하기 움직이기 숨쉬기 뭐하나 쉬운 게 없네요 하핫 ㅠ ㅜ 비슷한 주차에 공감해주시는 분들 많더라구요.. 함께 힘내봐요 !!
맞아요 저도 회의할 때 계속 혼자 말 쏟아낼때 마스크가 너무 답답해서 벗고 해도 숨이 너무 차서 중간에 몇번이나 숨을 크게 고르게 되더라고요ㅠ 많이 힘드시겠어요~ 병원에서는 자연스러운 거래요
자연스럽다는 말 믿고 힘내보렵니다. 엄마가 산소공급이 잘 안되면 아기에게도 안좋을까봐 걱정됐는데 ㅠ ㅜ
저도 언어치료를 해서 너무 힘들었어요~ ㅠ 치료나 상담할때나 .. 임신초기에 심장이 많이 뛰기 시작할 때부터 🥲 하루에 해야할 회기수도 많아서 계속 앉아 있다보니 배가 커지면서 눌려서 그런지 뭉침과 수축도 있었는데 당연한 증상이라고 생각하다가 경부길이 이벤트로 갑작스런 입원을 하는 바람에 예정보다 1주일 당겨서 급퇴사하게 됐어요 😔..
저도 출산휴가 1~2주 남았는데 결국 담주까지만 하고 마무리짓는 걸로 얘기했네요. 아기가 생기니 뭐하나 내 책임감만큼 맘대로 안되니까 서글프지만...최선을 다했다고 생각하며 다독이려구요
그죠 ㅠ 저도 좀더 마무리가 되었으면 하고 아쉬운마음이 들었지만 ..혹시 모를 일들이 있을까봐 미리 준비를 해놓아서 그런지 마음이 빨리 추스려졌어요~항상 뱃속 아기가 먼저인데 제가 그러지 못해서 아가한테 미안한 맘도 있었거든요 ㅠ 산토맘님도 아기에게 더 집중할수 있는 시간이 허락된거일거에요 😊
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