임신 초기 불면증ㅠㅠ

저도 비슷해요. 주말엔 일부러 낮에 길게 산책 다녀와서 잠을 잘 자는데 주중에는 재택하며 집에만 있으니까 더 심한 것 같아요. 오늘도 새벽 4시에 깨고. 어제는 잠이 엄청 안와서 고생하고 🥲

맞어요ㅠㅠ 임신 초기 불면증 ㅠ힘들죠 저도 중간에 화장실 땜에 새벽에 깨고 입덧때메 깨고 해서 잠을 잘 못 자네요.. 그래서 대추차를 타 먹어볼려고 샀어요 대추차가 불면증에 좋대요 한번 드셔보세요~

저도3시간마다 깨요ㅠㅠ 지금은 복수가차서 빼느라 더그런것도 잇는데 원래도못자긴했어요 그래서 저는 대추차10시쯤마셔주는데 그래도 어느정도는 효과가잇는거같아요! 멜라토닌이 들어잇다고하니 조금이라도요ㅎㅎ

저도요ㅠㅠㅠ 원래 새벽에 화장실 잘 안가는 스타일인데 한 3시쯤 화장실 갔다가 잠이 안와요ㅠㅠㅠ 진짜 깨면 한시간 눈 말똥 말똥 있다가 겨우 잠들어요ㅠㅠㅠ

저도 오죽하면 남편한테 제 별명을 "또 두시"로 불러달라고.. 2시 전엔 절대 못 자서요ㅠㅠ 너무 피곤한데 말똥말똥ㅋㅋㅋ 잠 안오는건 그렇다 치는데 제가 안 자서 아가가 안 클까봐 위험할까봐 조바심 나요. 그나마 저같이 못 자는 분들이 많아서.. 나만 그런게 아니라는 생각에 다행이라고 위안 삼네요.. 힘드시죠ㅠㅠ 힘내요 우리..