음식을 만지고 체크하면 당이 더 높게 나올수도 잇다고하더라구요. 손 씻고 소독하고 하셔야하구 저도 임당판정받고 속상햇는데 집에선 ㄱㅖ속 수치인이네요. 오히러 남편이 높게 나와서 비상이에요 ㅋㅋㅋㅋ같이 식단중입니다
2023년 4월 베동
/ 자유주제
임당산모 혈당체크
26주4 일 되엇어요 25주에 임당 재검떠서 1차96 2차 186 1.2차가 임당확정으로 내분비외과 협력검진으로 영양교육30분받고 당뇨교육30분 받고 혈당체크하고있어요 근데 3일까진 별탈없이 체크기사용햇는데 옆에서 남편이 자기도해보고 싶다고 햇는데 저보다 더높은 218인거에요 믿을수없다고 다시햇더니 178 그후부터 기계를믿을수없다고 손을씻고오더니113 자꾸만 숫자가변동이 오더라구요 체크기가 원래이런건가요? 저도3일간 하루 4번씩 잿는데 기준치에는못믿치는숫자여서 추워도 30분씩 걷기도하고 햇는데 저는 안떨어져요 어떻게해야 혈당관리 조절되나요?ㅜ 당체크기 잴때마다 다른건가요?
댓글
10
저도 얼마전에 임당 확정받앗는데 어제부터식단관리했더니 혈당수치내려가는거 보이니깐 신기하다라구요 앞으로 남은날도 관리하고 출산이후도 관리할 예정에요~
윗댓글대로 잴때마다 다 다르긴해요! 근데 식단은 양만 조절하시면 안되고 식사때마다 채소단백질탄수화물 골고루 다 섭취하셔야해요! 백미를 현미로 바꾸시고 밀가루빵 대신 통밀빵드시고 고기도 구운 고기보다 삶은 고기가 당 안 오르고 좋더라구요ㅎㅎ 저도 2주정도 식단관리해보니까 떡볶이나 라면, 밀가루빵만 아니면 거의 괜찮았었어요ㅎㅎ 너무 어렵게만 생각해서 스트레스 받지마시고 맛있는거 드시면서 재밌게 식단관리 하셨으면 좋겠습니다~!
네~ 너무 쉽게 생각한거같아요 ~ 엄마의길은 어렵군요ㅜ
저는 끼니때마다 샐러드랑 닭가슴살 필수로 먹고있어요ㅎㅎ 임신하고 계속 혈압이 135~140나오다가 식단 2주만에 정상수치로 돌아왔고 아기도 정상적으로 건강하다고 하니까 까짓거 못할게 없더라구요ㅎㅎ 맘님도 힘내시고 방빼는 그날까지 화이팅이에요!!
잴때마다 다르고 손가락마다도 다를거에요 혈액 속에 당이 많이 포함된 부분이있고 적게포함된 부분이 있는데 혈액이 계속 흐르고있으니 계속 달라지는 거죠! 그래서 한번만 재거나 여러번 쟀다면 평균내서 기록하기도 하더라구요 ㅎㅎ 근데 아무리 그래도 218은 이상한데요!??? 신랑분도 며칠동안 몇 번 재보시는게 좋을 것 같아요ㅠㅠ 식단도 조절하고 계신거죠?? 수치 튀는 음식들 조심하셔야하고 개인마다도 튀는 음식이 달라요ㅠㅠ
오~그런거군요 ㅜ 몰랏어요 또하나의 정보를 습득하네요 감사합니다. 식단조절 병원에서는 양만조절하라고하던데 수치 튀는음식이 먼가요?
맘스센스 같은 임당카페 가입해보셔요! 저도 저기서 정보 많이 얻어요ㅠㅠ 밥도 일단 현미나 보리밥으로 바꾸고 개인에 따라 생선도, 현미밥도 수치가 많이 오르는 분들도 있더라구요 자장면 이런거는 엄청난 수치가 나오고 카레도 전분때문에 많이 나오구요 염분도 조심하셔야하고 너무 배고프다가 먹으면 또 수치가 튈수있어서 중간에 간식도 먹어야하고 그래요 저도 이제 관리한지 2주정도 됐는데 임당 관리 정말 스트레스네요ㅠㅠㅠ
너무어렵네요 ㅜ 아봉이맘님 너무 고마워요 아무것도몰라서 막막햇는데 도움 많이되네요~^^감사합니다.
식전 야채 꼭 한그릇 챙겨드세요! 🙂 홧팅입니다!!
2023년 4월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요