낮시간에 물을 많이 마시고 자기 전 2시간에는 물을 마시지 말아보세요! 전 그렇게 해도 무조건 4시에는 한번 깨고 다시 잠들기 어렵지만 ㅋㅋ 그래도 일어나는 빈도는 줄은 것 같아요.
2022년 9월 베동
/ 자유주제
잘 주무시나요?
8주차인데 화장실 왜르케 가나요.. 자다가도 화장실, 깨면 다시 자기 힘들고. 선잠자다가 또 늦잠이 반복이네요. 첫째때는 중기 이후나 화장실 자주 간 듯 한데 너무 잦아요. 화장실의 노예 ㅠㅠ
댓글
6
저는 6주차부터 한 열 번 간 적도 있어요. 넘 힘들죠ㅠㅠ 자는건지 마는건지 다음 날에 늦게 일어나도 계속 피곤하고 졸려서 미치겠으요
전어제 자다가 5번갔어요 자기전에 저녁에맠물 500먹어서그런지 잔것같지도않네요ㅠ
저도 그래요 ㅠㅠ... 어디 밖에 나가기가 무섭네용 ㅠㅠ 화장실 너무 자주가고 자기전에도 3번은 가나봐요..
비슷하군요.. 물 마니 먹어야는데 화장실땜에 두려워지고 있어요
저는 7주차인데 밤에 화장실행 때문에 통잠을 못자고있어요ㅜㅜ 5~6번 가는것같아요~ 자세잡고 잠들만하면 또 신호오고 좀 잔다싶을땐 악몽 잔인한꿈땜에 매일 피곤하고 무기력 상태예요~ 원래 이런건가요..
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