저는 임신 전에도 식사 후 멀티비타민도 울렁거리는 날이있었거든요ㅠㅠ 임신 후에도 똑같더라구요…🥹 비타민에 엽산 포함이라 최대한 쥬스랑 먹고 있긴한데 컨디션 안 좋거나 입덧 심한 날은 그냥 건너 뛰고있어요ㅠㅠ
2023년 9월 베동
/ 자유주제
엽산드시고 속안좋으신분들 계실까요?
안녕하세요 전 7주 3일차인데요 항상 종합비타민B, 오메가3, 비타민C 섭취를 하고 있구요 며칠전 시댁다녀온다고 깜빡 영양제를 안챙겨와서 영양제를 하루 못먹엇더니 입덧이 없더라구요,, 입덧증상이라고 생각했던게 비타민B(엽산) 과다로인한 부작용이었던건지ㅜㅜㅜ 혹시나 또 비타민 먹어보니 속이안좋네요 저같은분들 계실까요?
댓글
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엽산 안맞는거 먹으면 원래그래요. 저도 그래서 바꿨어요 활성엽산으로 드세요
전 비타민c 먹으면 울렁거려서 요즘은 안먹고 엽산만 챙겨먹어요. 다른영양제때문은 아닌지 하나씩 따로 드셔보셔요~~~
저도 엽산 바꾸고 나니까 멀미같던 입덧이 사라졌어요!! 저처럼 먹고 계신 엽산이 안맞으시는걸수도 있지 않을까요??
혹시 엽산 멀로 바꾸셧나여?ㅠㅠ
저요...그래서 밥먹고 바로 먹어요....
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