저는 자분 너무 원했는데 산도가 너무 굳엇다해야하나? 부드럽지않대요 거기서부터 걱정했는데 자궁문도 너무 더디게열리고 ㅠ 맘똑티비랑 온갖 유튜브 다 보고갔는데, 당일에 결국 자궁문 50% 열렸을때 아가가 힘들어해서 응급 수술했어요ㅜ3ㅜ... 아무래도 이미지트레이닝 많이하시거나, 집에 짐볼있다했더니 짐볼도 많이 타라고 하셨었어요! 자분하신분들 부러워요!!!!! 자분 성공하시길 바래욥!!!
2023년 3월 베동
/ 자유주제
자분 순산 비법이있을까용?!
지금부터 나름 운동하고 명상하고 공부하고 있어요 ㅜㅜ 두려움만 없다면!! 해낼수있을거 같은데 출산선배님들 중에 자분 비법이 있을까용?! 혹은 저처럼 첫 출산이신분들은 어떻게 자분 준비하시나용?!
댓글
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자궁문?길이 유연해야하고(아가가 나올준비랑 제 몸이랑 잘 맞아야 한대요) 회음부 마사지도 해 볼 예정이예요~ 저도 유툽으로 보고있어요
제 주변에서는 맘똑티비 유튭 채널 추천해주더라구여 ㅋㅋ 호흡법 봐야겠어요 ㅋㅋ
첫 출산인데. 이미지트레이닝해여ㅋㅋㅋ힘잘주는 법 열심히.찾아보고 있어요. 힘잘줘서 후딱낳고 고통을 최소화하기위해~~
저두욬ㅋㅋㅋ 엄마는 하나도 안아팠다고 하는데 큰 똥 싸는 느낌이라는데 ㅜㅜㅜㅜ 왜 안와닿쥬 ㅠㅠ 울면안된다고 해서 어제 남편이 좀 서운하게했는데 안울려고 끄억끄억됐네옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한줄기 눈물만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 또 지인들보니까 타고난것도잇더라구용 ㅜㅜ 속골반부터시작해서...😭 그런분들은 그저부럽... 진통인가참고갓는데 자궁문 확잘열려서 2시간만에 출산하고.. 이런건 타고난거죠🥲👍
긍정적으로 생각해보려구요 ㅜㅜ!! 다들 화이팅입니다!!
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