짐볼하세요~^^ 효과본 분들 많으신듯 합니다. 그리고 병원가면 짐볼하라고 주신대요.
2023년 3월 베동
/ 자유주제
어떤 운동을 해야 아기가 내려올까요
전에 가진통인지 질문 했었던 초록이맘이에요~ 오늘 물어보니 가진통 이었을건데 규칙적이게 수축이 올수 있도록 더 아프게 운동 해야한다더라구요 ㅠㅠ 여러분들은 어떤 운동 하실까요~??? 오늘은 1시간씩 걷던거 가능하면 더 걸으라해서 폭풍 걸음으로 1시간 45분정도 걸었네요
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어제 막달요가 찾아봤는데 후기 간증글이 어마어마해서..36주인데 요가하고 진통올까봐 안하고 조금 나중에 하려고 참고있어요 ㅎㅎ 이 분 꺼에요~ https://youtu.be/UW_xU6SnQH8
걷기운동 진통올때까지 하라하셨어요 🥲 근데 아무리 걸어도 진통이안와요
저 짐볼타다 조기수축 와서 입원까지 했었어요 ㅎㅎ 아기 내려오는데는 짐볼통통❤️🔥
저도 2시간이상 걷기운동하라는 미션받았는데 1시간하기도 힘든거같아요😭 집안일도 일부러 왓다갓다 더 많이하고 분리수거했는데 벌써 체력방전이에요😂
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