저도 진짜 와이존통증 너무 심해서 어제는 자려고 눕는데도 아파서 울었어요 ㅜ 아가는 아직 안내려와있어서 운동 많이 하라고 하시더라구요ㅜ 배가땡길때까지 해야 애기가 내려간거라고 하는데 배는 안땡기고 밑만 진짜 누가 망치로 친것 처럼 너무 아파요ㅜ 같이 힘내요 ㅜㅜ
2023년 3월 베동
/ 자유주제
Y존 통증
다들 엉덩이뼈, 골반뼈, Y존 통증이 있으시다고 하시는데.. 저는 뼈는 진짜 1도 안아프고 Y존의 근육...? 만 진짜 너무 아파요.. 뼈가 안아픈건 아직 아기가 안내려와서 그런걸까요..? 태동은 활발히 느껴지고..진료 때마다 아기 건강엔 문제 없다고 하셔서 아기는 걱정 안하고 있어요. 통증은 누워서 자세 바꾸는 것 만으로도 진짜 뜯어내버라고 싶을 정도로 너무 아파요..ㅠㅠ 운동하라고 하시는데.. 30분 장보기 하면서 걷는 것도 너무 힘들고 아파서 대충보고 나올정도로 통증이 심한데 저같은 분들은 없으신가요?? 뼈는 진짜 1도 안아파요ㅠㅠ
댓글
16
맞아요.. 얻어맞고 격한 운동해서 근육이 찢어진것 ㅓ럼 아프고 화끈거리기도 하고.. 진짜 쥐어 잡고 일어나요..ㅠㅜ
한시간정도 한번 걸어보세요..! 산책 하고나면 다음날 골반 뼈가 다 열렸나 싶은느낌… 근육아픈건 배가 무거워지니까 그렇다고 하시더라고요! 밑이 아프면 아기가 내려오니까 구런거라고 하셨구용 저는 배땡기고 근육땡기는건 그냥 무시하고 걸을만해서 한시간내외는 잘 걸어다녀요 그리고 다음날 약간 티라노사우르스처럼 걷는대요
ㅋㅋㅋㅋ티라노사우르스 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ어제 저녁에 장보는데 진짜 겨우 30분, 그것도 카드에 거의 기대다시피해서 걸었는데 너무 힘들고 아파서 신랑한테 아프다고 가자고 졸랐네요ㅠㅠ 평소 2~3시간 아이쇼핑까지 하던 저였는데ㅠㅠ 1시간... 참고 걸어봐야겠어요!
ㅠㅠ전35주인데 Y존이 너무아파요.누워있을때 자세바꿀때 골반이랑 다아프고 아이고~~~소리가 절로납니다.🥲그래도 얼마안남았습니다.조금더 힘내보아요
넹넹 같이 힘내보아용 ㅠㅠ 고지가 눈앞입니다용!!
저는 등뼈가 아프고 y존 (=치골통)도 아팠다가 안아팠다가 그래요ㅠㅠㅠㅠ 요즘 많이 걷고있는데 배랑 치골통 있더라구요 그래서 꼭 중간중간 쉬셔야해여!
Y존이 아픈게 치골통인가용?? 뼈가 아니고 근육이 아픈거 같은데.. 잘모르겠어요ㅠㅠ 마사지하듯 근육 풀어주는 느낌으로 하면 좀 나아지는 것 같다가도 너무 아프네용.. 걷는게 무서워서 운동도 안하고 있어요ㅠㅠ참고 해야겠죠...?
안내려와도 아픈거라 뼈 안아프신건 다행인것같은데 ㅠㅠ Y존 너무아프죠ㅠㅠㅠㅠ 저도 선생님께 말씀드렸더니 참고 걸으라고...ㅎㅎ...ㅋ.ㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
저도.. 운동하라고 아기가 나와야 괜찮아지는거라 방법이 없다고 하시더라구요 ㅋㅋㅋ하지만 너무 아픈걸요....ㅠㅠ
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