저도 원래 허리도 안좋았고 최근에 허리가 아파서 산전복대를 샀는데 복대를 잘 못하는 것인지 배쪽이 압박 되는거 같아서 안하구 있어요 ㅠㅠ 저도 세달 남았는데 ... 갈수록 힘들어지 지는 기분 ㅠㅠ
2023년 5월 베동
/ 자유주제
허리 통증 ㅠ
원래도 허리가 안 좋은 편이기는 한데 최근 들어서 부쩍 꼬리뼈 쪽이 너무 아프더니 오늘은 한 발자국 걸을 때마다 꼬리뼈가 아프네요 ㅠ 원래 이 정도 통증이 임신하면 다 있는 거예요...?ㅠ 아직 3개월 남았는데 ㅠ 요즘엔 몸이 부쩍 힘들어서 걱정이네요 ㅠ
댓글
12
복대 저도 생각은 했는데 배가 불편할 수도 있나 보네요~
저도 요즘 허리아파서 거의 아무것도 못해유 ㅠ____ㅠ 간단한 스트레칭하고 눕눕해서 푹 쉬는게 답아닐까요오 😂😂 저도 3개월정도 남았는데 같이 화이팅해유 !!!! 🫶🏻
ㅠㅠ 아무것도 안 하는데도 힘들다는게 참 ㅠ 화이팅이에요...!
저도 ㅠㅠㅠ 오래 앉아있거나 걸으면 꼬리뼈부터 허리까지 아파요.. 남은 3개월 잘 버텨봅시다 화이팅이에요!!
걷기 운동을 할 수가 없는... 걷는 게 넘 힘들어요 ㅠ
헉 저는 꼬리뼈까진 아닌데 허리가 자주아파여ㅠㅠㅠ오래앉아잇음 아프고 오래 서잇서도 아프고 1시간마다 스트레칭 해야할 것 같은..
저두 평소에는 허리가 아팠는데 요즘 들어서 통증이 밑으로 내려오는 느낌이에요 ㅠ 서 있는 것도 힘들고 ㅠ
저도 앉아 있을때나 꼬리뼈가 자꾸 아프더라구요ㅠㅠ
마사지 해주시는 분은 꼬리뼈가 말려 있어서 그렇다는데 ㅠ 지금은 어떤 자세도 다 불편하고 ㅠ
말씀 듣고 유튜브 찾아보니 꼬리뼈쪽 스트레칭해주는 영상있네요 !!ㅎㅎ 저희 같이하고 꼬리뼈 통증 이겨내요 ㅠㅠ
네 ㅎㅎ 스트레칭이 최선일 거 같아요...ㅎ
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