40주차3일 출산(자분o,무통o,촉진제x,태아가 안내려온 케이스)

피카롤

임신 0개월

2023.03.03

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안녕하세요! 조금이나마 도움 되길 바라며 글을 남깁니다! 초산, 진통 12시간 30분 겪었어요. 저는 임신 후기부터 매일 1시간~1시간 30분 폭풍 워킹했는데도 40주 차까지 아기가 안 내려와서 소화불량+역류성 식도염에 시달렸습니다. 40주 1일차 : 출산 징조 전혀 안 보임( 양수 터짐, 이슬, 그 흔한 허리 통증도 없음) 40주 2일차 : 폭풍 워킹 후 태아가 조금 내려온 느낌이 듦. 근데 2주 전에도 태아가 내려왔다가 다시 올라간 경험이 있어서 ( 이런 경우도 있대요 ㅠㅠ ) 불안했음. 자려고 누우니 태아가 다시 명치 밑으로 올라감. 40주 차에도 출산을 못할 것 같은 불안감에 새벽 2시쯤 스쿼트 70번 +산전 운동 1시간 땀날 때까지 하고 앉아서 잠 ( 임신 후기에는 역류성 식도염 때문에 앉아서 잔 날이 많아서 익숙 ) 40주 3일차 : 지난밤 빡세게 운동한 탓인지 오전 5시쯤 피를 확인. 이슬인지 아닌지 확인차 오전 9시에 산부인과 방문. ( 이때 아기 낳으러 가는 줄 알고 신나서 남편+ 시어머니 대동 ) 산부인과에서 첫 내진. 자궁문 고작 1cm 정도 열렸을까 말까였음. 내진을 했는데도 피비침이 이슬인지 아닌지는 진진통이 와봐야 안다고 함. 괜히 골반만 작아서 출산이 힘들 수도 있다는 소리만 들음. 그래도 다행히 태아는 건강. 근데 아직도 태아 위치가 위에 있고 그다지 출산 기미가 보이질 않는다는 소식에 41주 차에 유도 분만 날짜를 정함. 절망감에 빠짐. ( 근데 지금은 차라리 이때 유도 분만할 걸 ㅠㅠ 너무 고생함. ) 그 후, 기약 없는 불규칙적인 가진통 시작. ( 통증 간격, 시간, 강도 제멋대로) 그래도 가진통이 느껴지는게 어디냐며 내심 좋아함. 저녁 6시 쯤, 울적한 마음을 달래기 위해 가벼운 산책 후 식사.( 중간에 계속 가진통이 있었음. ) 저녁 8시부터 가진통이 진진통으로 바뀌기 시작.( 통증간격이 15분 주기로 바뀜, 강도는 괜찮다 아프다를 반복하긴 했지만 전반적으로 점점 아파짐 ) 진통 시작~ ( 저는 꼬리뼈 쪽이 너무 아팠는데, 진통 쉴 때마다 남편이 꼬리뼈를 미친듯이 눌러줬어요. 정말정말 큰 도움이 됨. 남편분들 부인과 아이를 위해 출산 때 꼭 옆에서 마사지 해주세요. ) 진통 주기가 5분 미만으로 떨어지는 것을 확인하고 산부인과로 출발. 새벽 1시 도착. 내진 함. 자궁문 3cm 열림 ( 속으로 이렇게 아픈데 3cm만 열렸다고? 긴장 됨) 바로 입원. 간단한 체크 후 관장 함. 무통 주사 꽂음. 무통 천국 시작~~ 무통빨 잘 받아서 중간에 살짝 잠듦. 새벽 4시반쯤 이미 자궁문 다 열림. 근데 태아가 아직도 안내려옴. 태아가 밑으로 내려오기를 기다림. ( 일반적으로는 자궁문이 열리면 태아가 자연스럽게 내려온대요. 그래서 무통빨 받으면서 출산하는 경우에는 많이 아프지 않다고 ㅠㅠ) 6시쯤 ?? 시간이 경과했는데도 태아가 여전히 안내려와서 힘을주기 위해 무통을 일부러 중지시킴. 이런 경우 산모 아픔=태아 움직임, 산모가 고통을 느끼며 밀어야 태아가 내려온다고 함. 호흡으로 온전히 태아를 밑으로 내려보내야 하는 상황. 자궁문 다 열고 다시 맞이한 진통. 자궁문 열 때랑은 다른 새로운 고통. ( 남편 할퀴기, 욕하기 안하려고 노력. 근데 남편 할퀴고 욕하는 분들 심정 백번 이해 돼요. ) 이 때 울 남편도 미친 듯이 꼬리뼈 마사지 + 호흡 카운팅 같이 해 줌. ( 큰 도움 됨. ) 기나긴 고통의 진통+힘주기 시간을 겪음. 이 때, 중간에 몇 번정도 의식을 잃을 뻔해서 스스로 뺨을 엄청 때림. 그리고 얼굴에는 힘들어가면 안 됨. 분만쌤이 얼굴 실핏줄 다 터질 것 같다면서 몇 번 정도 쉬면서 힘 줌. 막판에는 회음부 터질까봐 억지로 힘빼기와 힘주기 반복. 진통이 오면 힘주고 진통이 가면 힘빼기. ( 이 때, 이미 제 몸은 제가 컨트롤 할 수 잇는 상황이 아니였음 ㅠㅠ 옆에서 분만쌤들 힘 들어갔다고 하면 힘들어갔구나~ 라고 인지하고, 힘 빠졌다고 하면 힘 빠졌구나 함. ) 그리로 오전 9시쯤 드디어 아기 나옴. 총 12시간 30분 진통 겪음. 나오는 순간은 뭔가 오히려 시원했어요. ㅋㅋㅋㅋ 어떤 분은 똥 싼 것 같다던데 저는 뭔가 따뜻한 내장 나오는 느낌. 막판에 제왕절개 생각 절실했지만 너무 멀리 와버려서 어쩌다 보니 그냥 유도 분만제도 없이 그냥 생으로 낳았네요. 선불 톡톡히 치렀으니 회복 빠르기를 바랍니다🙏 그리고 막상 아기 나왔는데 자연분만해서 아기 머리가 콘헤드 같음 ( 몇 주 지나면 다시 동그랗게 된대요~ ) 약간 외계인 같아서 놀람. ㅋㅋㅋㅋ 근데 귀여움^^ 아기는 사랑이에요~~💕