오호 칼슘빼고는 다 섭취를 하고있네용ㅎㅎ 좋은 정보 감사해요~~ 비타민d 저는 부족하대서 1000짜리 액상 2방울만 추가해서 먹고 있어요!
2023년 8월 베동
/ 자유주제
임신중기부터 후기까지 약
임신중기부터 후기까지 철분제,오메가3,칼슘,비타민D 바뀌지 않는다고 하셨어요~ 산부인과 약사님?영양사님? 분이랑 상담하구 구매한 약들이예여 ~ 비타민D는 전에 있던거 먹고 있어서 ..다 먹고 바꿔야죵! 비타민d 5000은 드시면 안되다구 하셨어요 1000이면 2알 2000이면 1알 드시면 된데여 칼슘이랑 오메가3는 같이 복용 하면안된데요 효과를 볼수가 없다고 하신것 같아요 그래서 텀이 필요하대요~ 점심식후 철분제 2알, 오메가3 3알 저녁식후 칼슘 한포( 잘흔들어서드셔야해여), 비타민D 1000일 경우 2알,2000일 경우 1알 베이비 빌리: https://billyapi.com/post/1076 칼슘을 먹어야 하는 이유가 있어서 공유합니당!
댓글
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저도 12이였다가 비타민 잘먹어서 지금은 괜찮아진거 같아요 !더 잘먹어야겠어용! ㅎㅎ
엇 저는 비타민D5000IU 먹는다고 하니깐 5000까지 괜찮다고 하시던데.....

저는 5000안된다고 하셔서...전 900이라 얼른먹고 2000으로 바꾸려구용 ㅠㅠㅠ 인터넷에 보니 2000~5000까지 드시는데 수치가 부족시 5000이라고 ...써져있..네요..그런걸까요? 선생님 분들마다 말씀이 다르시니 ㅠㅠㅠㅠ

산모의 비타민D 수치마다 권장량이 다르니 의사와 상담후에 드시는거라면 5000도 드셔도 되여~ 저도 피검사 vitD수치가 14정도 나와서 5000IU챙겨 먹으라고 하더라구요~

수치 낮아서 그러신거같아요 저도 첫 수치 한자리 수여서 4천짜리 먹다가 정상수치되서 1천짜리로 줄이래서 줄였어용

제왕하실예정이면 막달까지 5천 먹어야한데요
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