비타민 디는 만삭까지 꾸준히 먹어야 해요. 전 비타민디 1000-2000iu 번갈아 가면서 매일 먹구요, 비타민디 함량 확인해서 부족하면 추가로 더 주세요. 16주니깐 철분 따로 챙겨 드세요. 전 철분제도 따로 더 챙겨 먹고 있어요.
2022년 7월 베동
/ 자유주제
영양제 한번 봐주세용
지금 16주차인데 고운자임맘 + 쁘띠앤오메가3 + 쁘띠앤 칼마디 + 유산균 이렇게 먹으면 될까요? 철분제나 비타민d 추가해야할까요? 비타민d는 칼마디에 비타민d가 있어서 종합영양제랑 겹쳐서 괜찮을까요? 고운자임맘 철분 함량이 약하다는데 추가 안하고 먹어도 될까요? 영양제도 너무 고민이에요 흑 어렵네요ㅠㅠ
댓글
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비타민D 종합이시면 철분제만 드셔도 될꺼같아욤
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