저도 허리랑 꼬리뼈 ㅠ ㅠ 앉아도 한 자세로 오래 못있겟어여 ㅠㅠ
2023년 9월 베동
/ 자유주제
허리통증 ㅠㅠ 15주입니다
요즘 일끝날고 집에갈때면 허리가 너무 아파요... 산전 복대라도 해야할까요?? ㅜㅜ 이제 15주 들어서는데 벌써 아프니 걱정되네요
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저도 허리랑 꼬리뼈가 너무 아파요.. 이러다가 첫째때 진통 허리로 겪고 죽는줄 알았는데 ㅜㅜ 이번에도 그래서 걱정이에요... 20주 넘어서 안정기 들어가면 산전 필라테스 하려구요..첫째때 애기낳고 조리원에 있는동안 맨바닥에 누우면 혼자 일어나 앉지 못할 정도로 허리가 아팠어요ㅜ 50일 무렵에 병원 다니면서 물리치료받고 그랬었는데 그래도 안좋아서 필라테스 했더니 확 좋아지더라구요ㅠㅠㅠ 모두 같은 케이스는 아니겠지만 운동을 살살 하는게 좋은거같아요...!
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