변비😱

따뜻한물이랑 유산균 아침저녁으로 드셔보세요! 저도 갑자기 변비가 생겨서 저녁유산균을 추가하니 바로 반응이 오더라구요!

골드키위랑 사과 공복에 갈갈해서 드셔보시거나 엠프로4도 강추!유산균 1가지 드시고있으시다면 다른종류로 유산균 하나더 챙겨드세요 그리구 생수만 2L이상 꼭 챙겨드시구요~본인에게 맞는 방법이 있을거에요 변비 탈출하시길!

전 그냥 처방 받아서 약먹었어요 너무 힘들더라구요ㅜ

푸룬주스 아침 빈속에 한컵 가득 드셔도 효과가 없나요? ㅠㅠ 전 그래도 빈속에 먹으면 효과 있던데~ 이거저거 다 안되시면 마그밀 처방받아 드셔요!!

저는 공복에 불가리스 요거트 먹으니까 바로 효과 오더라구요! 그래서 요거트 매일 먹으려고 대용량 샀다가 지금은 요거트메이커로 만들어 먹어요!!