저 유도 하루남겨놓고 40주 3일에 자연진통걸려서 자분했어요!! 스쿼트 하루에 50개씩하고 짐볼 수시로 탔었거든요! 분만할때 담당원장님이 운동머하셨냐고 물어보실 정도로 힘주기 잘하고 조직도 탄탄하다고 하시면서 다들 놀라셨었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사이드스쿼트 추천이요!!
2023년 3월 베동
/ 자유주제
예정일 5일남았는데 무소식이에요🥲 운동뭐할까요ㅠ
아직 아무 증상이 없으니 선생님이 내진하자는 말도 안하세요 ㅋㅋ 내진 무경험자.. 다음주 예정일 지나서 검진인데 왠지 똑같을거같네요 ㅠㅎㅎ 초산이라 그런가 나올생각이 없는거같아요~~ 효과적인 운동 뭐있을까요 뭐라도 해보긴 하려구요~~ ㅠㅠ^^ 선생님이 힘들게 움직이라고 하시네요..ㅎㅎ
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오전 산책 40분. 짐볼(지음요가)3세트. 오후나저녁산책 40분. 짐볼 3세트. + 틈날때 짐볼3세트 이렇게 일주일 하는 중이에요. 다행히 애기 많이내려왔고 골반에 콕 박혀있어요 ㅎㅎ 수축도 계속 있어서, 꾸준히 해서 진통 걸려보려고요🫣🫣
저도 8일 남은 초산맘으로써 무소식입니다..ㅋㅋㅋㅋ1시간정도 매일 산책하고 엊그제부턴 짐볼도타는데ㅋㅋㅋ여전히 태동은 위에서 느껴지네요;; 수술도 무섭고 자연진통도 피 마르네요ㅠㅠ 낼 병원가는데 교수님이랑 다시 상의해봐야겠어요.. 어려운 출산의세계...ㅠㅅㅠ
저도 아직 엉덩이 발이 위쪽에서 태동이에요 ㅠㅠ 배가 살짝 쳐지는거 같긴한데 노력해서 될랑가요^^
전혀 증상없다가 갑자기 39주1일차 짐볼타다 양수터지고 진통걸려서 출산했는데 조산사쌤이 태지가 하나도 없다고 짐볼때문아니고 아마 착상이 일찍 됐을거라며 예정일에 맞게 나올때되서 나왔을거라 하시더라고요. 나올때는 아가들이 정하는게 맞는가봐요 ㅎㅎ 순산하시길 바랄게요!!🥰
저는 착상이 좀 늦게되었어요!! 그래서 예정일도 좀 늦춰지긴햇는데 발육도 늦어요 ㅎㅎ;;
저도 예정일 4일 남았눈데 무소식 입니당 내진도 갈 때마다 하는데 1도 안 열렸다고 하시고 30분이상 산책,짐볼타기,쪼그려앉기 이런거 많이 하시라고 하셨어요 힘들지만 집에서 열심히 쪼그려 앉아있어봅니다 산책도 좀 하구요 같이 호ㅓ이팅해용🫡
저랑 비슷하시네요!! 병원에서는 자연진통 기다려주신대요?
일당 다음주에 병원가는날이 40주 2일인데 그 때까지 자연진통 기다려보고 그 때도 내진했을 때 안 열려있으면 그 주에? 유도분만 잡기로 했어요!!
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