저도 비만중에 임신했는데..걷기운동하며 음식 조절하면서 체중 더이상 늘어나지 않게 관리하고 있어요.빼지는 못해도 유지는 할수있으니깐요...4~5개월까지라도 현재체중 유지하는게 목표에요ㅎ
2022년 10월 베동
/ 자유주제
저는 뚱뚱한 임산부인데요
저도모르게 임신전에 살이쪄버려서 살빼고 아기준비해야지 했는데 임신이 되버렸네요ㅎㅎ 병원갔는데 155 88나와서 혈압높다고.. 이러면 내과가서 약먹어야한다고 하시는데 당연히 하시는 말씀이 은근 스트레스 받더라고요 높아서 청진기 넣어서 다시쟀는데도 100이 넘는다고ㅜㅠ 비트즙을 먹어봐야하나 고민입니다
댓글
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탈퇴한 유저
저도 그쪽으로 목표를 잡아야할꺼같네요 근데 또 안먹기는 좀 그런거같아서 안먹을수도 없고ㅜㅠ
밥먹고 조금씩 산책하시고 조금씩 자주 드세요~~ 저도 고비만 산모였는데 임신때 8키로씩 쩠어요.. 아뮤래도 무게찌는게 은근 스트레스더라구요ㅠ 힘내요!!!
탈퇴한 유저
말씀 감사합니다 ㅜㅠ 잘해내야죠 산책!! 조금씩!!
사과식초 드시면 좋대요~ 혈당도 낮춰주고 지방분해도 해줘서 하루에 한숟가락 정도 물에 희석해서 드시면 좋다고 그래서 저도 먹고있어요:)
탈퇴한 유저
저희집에 매년 선물세트에 사과식초 들어왔던데 잘됬네요!! 시도해보겠습니다
저도 더 이상 살찌지 않게 관리해야 하는데요~ 건강한 식단으로 조금만 신경쓰면 어떨까요 ㅎㅎ 저도 여기 게시판에서 어느 분이 써주신 거 보고 ' 아기와 함께 10개월 잘 먹기 태교음식' 책 빌려다가 보고 있어요! 배달, 외식 줄이고 집밥 고루 먹으며 관리 해보려고요 ㅠㅠ!!!!
탈퇴한 유저
좋은책 추천 감사합니다!
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