천천히 줄여나가시면 자연단유 할수있어요! 처음에 가슴이 땅땅하고 아픈데 냉찜질하면서 버티세요! 첫날 5시간마다 60미리 둘째날 6시간마나 50미리 셋째날 7시간마다 40미리 이런식으로 줄여나가면 돼요 천천히 2주에 걸쳐서 이거보다 조금씩 줄여나가시면 단유 수월하실거에요!!
2023년 3월 베동
/ 자유주제
단유할때
집에서 자연단유 시도중에 있어요 카보크림이며 단유차 마사지 같은건 아직 안하고 있고 유축시간 늘리고 유축양을 좀 덜 뽑는걸로 자연단유 할려하는데 가슴이 엄청 땅땅하고 멍든거 같이 아픈데 이거 이렇게 하는게 맞나요 얼음찜질 하구있어여 ㅠㅠ
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[2023년 3월 베동] ♡단유하는 방법 7가지♡ https://abr.ge/lkt2wwi 그 단유 하실때 안에 남은 모유랑 찌꺼기가 빠져야 나중에 유선염 예방 된다고 하드라구요! 저는 오히려 약보단 마사지가 나을거 같아서 2번 받았고 지금 모유도 안나오는거 같고 거의 성공한 거 같습니다. 워낙에도 양이 적었어서...🥹
젖몸살 심해지면 몸살감기 온 것처럼 오한이랑 몸살기운 오고 머리 아파요ㅠㅜㅠ 단유 하시더라도 꼭 유축은 제때 하시길...
근데 딱딱해진상태에서 단유하면 안좋아요 유방암도유발할수잇구여 따뜻한물로 샤워하면서 가슴마사지하고 젖짜주세요~~ 그런식으로 조금씩빼주면서 단유하시는게 추후에도조아요😆
저는 단유약, 마사지 없이 하려고 엄청 노력해서 자연단유 성공했어요!! 매일 조금씩 유축양, 시간 줄여줘야되고 아프면 최대한 참다가 아프지 않을 정도만 기계 유축해요. 그러다가 서서히 줄면 샤워할때 손으로 조금씩 짜주는 정도로 줄여나가야해요. 유축하고는 아이스팩 필수고요~ 카보크림, 단유차, 식혜 등은 별 효과 못봤어요 ㅠㅠ 오랜 시간과 적절한 유축이 답입니다.. 아프고부터 보름은 걸린 것 같네요^^ㅠ
감사합니다. 저도 마사지나 크림 없이 해보고자 해요 천천히 오래 기다려봐야겠네요
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