저도 새벽 화장실때문에 설치기 시작해서ㅠ 이제는 거의 꼴딱...못자요...덕분에 없던 다크가ㅠ 대신 낮에 많이 자는데 자도자도 피곤해요ㅠ 다음주 검진가면 물어볼라고해요ㅠ
2023년 9월 베동
/ 자유주제
혹시 새벽까지 잠 못주무시는분 있나요🥺
밤낮이 완전히 바껴버렸어요ㅠㅜ 그전엔 3시면 그래도 잠들었는데 이제는 3시는 커녕 4시를 향해 3시가 넘어가고있어욤 이러다 밤 꼴딱 새는건 아닌지... 제대로된 수면시간 갖고싶어요ㅠㅜ 아침에 자고 밤에 멀뚱멀뚱이 아닌 저녁에 자고 아침생활 할수있는 😢😢😢
댓글
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저도 새벽에 화장실 기본은 3번가는거 같아욤 ㅠㅜ저도 낮에 완전 비몽사몽하면서 늦게까지 잠들어있어욤 ㅠㅜ
저도요ㅜㅜ 원래 지금쯤 잠이 안오나요? 미취는줄.. 1시부터 5시까지 눈만감고잇엇어요
ㅠㅜ 의사쌤한테 물어보니까 언젠간 다시 수면리듬 돌아온다고 걱정말라했는데... 그 언젠간이 언제될지....지금당장 잠을 못자는데ㅠㅜ
저도 아침에 자서 지금 일오났어여....ㅎㅎ잠오는거 참고 그냥 일어났어요 누워있다간 더 잘꺼같어서용 ㅠㅠ
저도 그마음 알아요ㅠㅜ 저도 아침에자고 눈떠지면 쫌만 더 자자 이러고 또 자다 눈뜨면 또 자고 반복되고ㅠㅜ 이러다 끝도없이 자고 저녁에 못잘까바 잠깰려고 노력합니다ㅠㅜ 그래도 새벽엔 또 못자지만...
저도 해뜨면 잔지 꽤 됐어요 ㅎ 일어나면 점심이라 하루가 참 짧네요 🤣
ㅠㅜ저도요 일어나면 점심인데 밥먹구 쫌 쉰다 하면 오후 다가고 남편 퇴근하고ㅠㅜ 뭐좀 하고싶어도 어영부영 시간 흘러가서 뭘 못하고 하루가 넘 짧아요ㅠㅜ
아 저만 그런줄 알았어요ㅠㅠㅠ 맨날 세네시에 잠드네오ㅠㅠ
수면리듬이 완전히 깨져버렸어욤 ㅠㅠ
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