푸룬쥬스..드세요 ㅋ 저도 3-4일에 한번 먹어요 ㅎ
2022년 9월 베동
/ 자유주제
변비...
내일이면 5일째에요 ㅠㅠ 다들 어떻게 관리 하시나요? 하 ㅜㅜ 배가 터질라해요 ㅠㅠㅠ
댓글
19
저도매일 유산균 공복에 챙겨먹는데 아무소용 없고 변비땜에 괴롭기까지하네요ㅠㅠ 같이 이겨봐요!!
유산균이랑 푸룬주스나 효과보려면 무조건 공복에 먹고 한시간정도는 아무것도 먹지 말아야해욥 ㅠㅠ

탈퇴한 유저
저는 원래 만성변비였다가 임신하면 더 심해진다기에 비트, 푸른즙, 유산균 등등 갈아서 먹었어요 제일 좋은게 비트같아요!
공복 유산균, 사과, 그릭요거트 꾸준히 먹어요ㅜㅜ 저는 3일 이상은 안넘어가는것 같아요
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