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2022년 9월 베동

/ 자유주제

변비...

내일이면 5일째에요 ㅠㅠ 다들 어떻게 관리 하시나요? 하 ㅜㅜ 배가 터질라해요 ㅠㅠㅠ

댓글

19

  1. 푸룬쥬스..드세요 ㅋ 저도 3-4일에 한번 먹어요 ㅎ

  2. 저도매일 유산균 공복에 챙겨먹는데 아무소용 없고 변비땜에 괴롭기까지하네요ㅠㅠ 같이 이겨봐요!!

  3. 유산균이랑 푸룬주스나 효과보려면 무조건 공복에 먹고 한시간정도는 아무것도 먹지 말아야해욥 ㅠㅠ

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    탈퇴한 유저

    저는 원래 만성변비였다가 임신하면 더 심해진다기에 비트, 푸른즙, 유산균 등등 갈아서 먹었어요 제일 좋은게 비트같아요!

  5. 공복 유산균, 사과, 그릭요거트 꾸준히 먹어요ㅜㅜ 저는 3일 이상은 안넘어가는것 같아요

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