오은영쌤이 광고하는거 먹어용 알이 작아서 좋아요 ㅋㅋ
2023년 9월 베동
/ 자유주제
임산부 식물성 오메가3 어떤거 드세요?
오메가3 _ 담백하X 제품꺼 꾸준히 먹어왔었는데요 임신하고서는 중단했다가 이제 다시 오메가3 먹어야하는데 식물성으로 먹으라고들 하네요. 어떤거 드시나요 식물성 오메가3
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포뉴 초임계 식물성 알티지 오메가3 DHA1000 소형캡슐: 하루 두알먹으면 오메가3 1000mg 용량인데 임산부 권장량 500mg 이라 하루 한알 먹어요(제가 영양제 권장량 이상 먹는걸 꺼리는 편입니다) 수많은 검색후 고른제품입니다ㅋ 식물성 알티지가 중금속 및 산패 위험 낮고 임산부에겐 DHA성분 높은게 좋고 캡슐도 작아요. 비슷한 다른 제품들은 한알 오메가3 용량(캡슐 용량과 다릅니다) 이 500mg이 안돼서 한알로 충분하지 않은 경우가 많더리구요. 하루 한알 먹다보니 가성비도 좋습니다
전 닥터린 오메가 먹어요! 퀄리티도 괜찮고 가성비 좋은거 같아요
전 트리어드요~~
저는 제약회사꺼 믿을만해서 동아제약 식물성 오메가 먹어요~
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