정말 서운하죠 그럴땐... 저는 산책 나가서 좀 걷고 가까운곳에 예쁜 서점같은곳이 있으면 추천드려요. 저한텐 도움이 되더라구요 책냄새도 좋고 뭔지 새로운걸 해보고싶고... 도움되길 바래요
2023년 8월 베동
/ 자유주제
23주차 우울감..
요새 좀 더 감정도 왔다갔다하는거같고 .. 남편이랑 다퉜더니 더 서럽고 눈물나는거같아요..ㅠ 울면 아기한테 안좋을거같아서 참으려고하는데 참아지지도않고 ..그와중에 울지말라고 위로해주는건지 열심히 움직여주는 아들ㅠㅠㅠ.. 밥도 먹어야하는데 들어가지도않고 누워있네요.. 날씨도 좋은데 산책이라도 갈까싶었는데 두통과 어지러움때문에 포기했어요 ㅠ.. 뭐라도 하면서 기분전환해야할텐데 뭐가좋을까요?
댓글
18
감사해요 :) 다행히 지금은 많이 좋아졌답니다! 저도 서점가봐야겠어요! 안그래도 책이라도 읽으면 좀 나아지려나 싶었는데 ㅎㅎ..
에궁ㅠ 힘드시겠어요ㅠ 어디 여행이라도 다녀오셔서 기분전환 하시는건 어떠실까요?!
많이좋아졌어요!! 이래저래 이벤트가있었어서 ㅎㅎ..ㅠㅠ 여행은 아마 무리일듯싶어용...ㅎㅎ 감사합니댜
화분이라도 키워보시는건 어떠세요? 저는 오늘 상추모종사다가 사부작사부작 심었더니 기분이 좀 좋아졌어요
화분도 좋을거같네요 :) 저도 도전해볼게요
저도 그래요 지난주 수술 한다고 입원햇는데 불안증상이 잇어서 잠도 제대로 못자고 밥도 거의 못먹엇어요
맘고생 많으셨겠어요..ㅜㅜ 저도 스트레스받아서그런지 ...피비침생겨서 내일 병원가려구요..
ㅠㅠ작은 것에도 속상하고, 마음이 쉽게 안 돌아오는 것 같아요ㅠㅠ 호르몬 때문일까요??ㅠㅠ 집에만 있으니 속상했던 것만 생각나고 더 집중하게 되는 것 같아서 오늘 일부러 나가서 당근도 하고, 아이스크림도 사왔어용ㅋㅋ 집에서는 노래라도 들으면서 즐거웠던 추억이 남은 사진을 찾아보는 건 어떨까요??ㅎㅎ
다행히 기분이 많이 나아졌어요! 차한잔도 하고 ㅎㅎ.. 내일은 노래들으면서 사진첩구경해야겠어요!
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