저 임당 통과 했는데 ㅎㅎ 그전날에 쌀밥먹었는데도 통과 했어요 걷기운동만 잘하면 통과 하실거에요 저도 걷기 엄청 했거든요
2023년 8월 베동
/ 자유주제
임당 재검 식단관리
베동님들, 저 임당 수치 156으로 재검이 떴습니다ㅠㅠ 원래 마른 체형에 몸무게 증가 (24주차 /3kg)도 많지 않았고 나름 잘 관리해오고 있다고 생각했는데요... 흑흑 ㅠㅠ 담주에 재검 할 때까지 식단관리를 하라고 하는데 어떻게 해야할지 막막합니다.. 안내문을 보니 쌀 밀가루 과일 유제품 다 안된다고 나와 있어서 고기나 야채말곤 먹을 수 있는게 없어 보이는데요.. 점심엔 일반식으로 먹되 아침과 저녁을 조절하는 방법을 생각하고 있는데, 어떤 음식을 먹으면 좋을지 고견 부탁 드립니다!!! (그런데 재검 할 때 식단 관리 하지 말구 평소처럼 먹고 가라는 말씀들도 많네용.. 어떻게 해야할까요? ㅜㅜ)
댓글
11
베이비빌리 콘텐츠에서 본 건데, 오히려 임당인데 아니라고 결과가 나오면 관리를 하지 못해 더 위험할 수 있대요! 검사 전 평소대로 먹으면서, 과일이나 자극적인 음식만 피하라고 하던데.. 병원에서 식단 관리하라고 하셨다니 우선 식단관리를 해야할까요..!😅 네이버에도 임산부 임당식단 검색하면 많이 나와요~ 잘 넘어가시고, 건강하게 아가 만나시길 바랄게요!ㅎㅎ
따뜻한 응원 말씀 감사합니다ㅠㅠ 말씀대로 과일이랑 디저트 자극적인 음식만 피해봐야겠어요!
임당이 살 많이 찌면 가능성이 높지만 보통은 호르몬때문에 걸리는거래요 ㅜ(억울) 재검하면 통과하는 경우도 많다고 하니까 단거 너무 많이만 드시지 마시구 식사는 보통처럼 하셔도 될 것 같아요~ 재검 힘내세요ㅠㅠ꼭 통과하시길 바래요!!💪🏻
트니엄마님 답글 감사해용 ㅠㅠ 네네 그럼 넘 우울해하지 않고 식단에 대해서 스트레스 받지 않아야겠네요..!!!
유튜브에 임당산모들 브이로그 보면 식단 어떻게 먹는지 아실 수 있어요^^ 주로 풀과 토마토 닭가슴살 현미 많이 섞은 밥 쪼금 그렇게 드시더라구요ㅜ
꼼꼼이엄마님 꿀팁 감사합니다 브이로그 참고해볼게용!!
저도 1차에서 재검받고 재검에서 통과했는데요 임당이라는게 말그대로 임신성이라 식단관리해도 걸릴사람은 걸린다고 해서 저는 식단관리안하고 오히려 걸리면 못먹는다 생각하고 평소 먹고싶던거 다 먹었는데 재검 통과했어요ㅠ 말그대로 당을 먹지말라는거라 단백질위주와 야채로 식사하시면 좋을거 같긴해요 밥도 현미밥으로 드시구요~
그렇군요! 그럼 평소 먹던 디저트류만 줄인다고 생각하고 넘 스트레스 받지 않겠습니다 감사해용 떡복맘님!!
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