베게를 높은걸 쓰세요! 옆으로잘때는 어깨가 짖눌리지않도록 높은베게를 베야해요~!
2023년 8월 베동
/ 자유주제
왼쪽 어깨 안녕하신가요?ㅜ
안녕하세요! 24주차 꼬미맘입니다. 요즘 똑바로 누워서 자는게 점점 불평해지다보니 옆으로 누워서 자는 시간이 길어졌습니다. 오른쪽보다는 왼쪽을 보고 눕는 게 더 좋다고 하여 맨날 왼쪽만 보고 자다보니 왼쪽 어깨가 너무 아파요ㅠㅠㅠ 엑스레이 찍기도 힘들고ㅠㅜ 마사지 받으러 다니기도 힘들고 약을 먹기도 힘들다보니 금방 좋아지질 않네요.. 오른쪽으로 누워서 자도 괜찮겠죠? 왼쪽 어깨 탈골될 것 같아요 ㅎㅎ
댓글
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전 왼쪽가슴 흉통으로 일주일째 오른쪽으로만 자요 ㅠ
초음파 보러가면 아가가 왼쪽에 있을 때도 있고, 오른쪽에 있을 때도 있고, 위아래 뒤집어져 있을 때도 있더라고요ㅋㅋㅋ 아가 위치는 계속 바뀌는 것 같아서 괜찮을 것 같아용ㅎㅎ
아가는 엄마 자세에따라 본인 자세도 바꿔요! 왼쪽 오른쪽 정자세 상관없이 엄마편한쪽으로 누우세요~~! 미국 연구결과에도 산모 자세에 따른 아기의 문제에 대한 연구들에서 상관관계가 없다고 나왔답니다 :-)
왼쪽 오른쪽 상관없어요 ㅎㅎㅎ편한자세로 자는게 좋다고 했고 다만 왼쪽에 심장이 있어 배뭉침있거나 할때 왼쪽으로 누으면 혈류공급이 잘되어 좋다고 하셨어요. 저도 어깨아파서 양쪽 돌아가며 배 편한 위치로 자요 ㅎㅎ
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