환도선다 들어는 봤는데, 꼬리뼈 통증이 있으면 환도선다 증상일 가능성이 있나보네요🤔 평균적으로 5-8개월 사이에 발생하고 출산과 동시에 편해진대요!
2023년 8월 베동
/ 자유주제
꼬리뼈 통증
막 26주 진입했는데 꼬리뼈통증이 왔네요.. 앉았다 일어날때나 누울때도 그렇고 이런분들 있으신가요? 갑자기 살이 많이쪄서 그냥 운동부족일까요..?
댓글
6
출산과 동시에.. 이런 ㅠㅠㅋ
환도선다 증상이에요ㅜㅜ 조는 20, 21주부터 시작되서 꼬리뼈 주변이 자세를 바꿀때마다 찌릿하고 너무 쎄게 아파서 놀래요
헉 ㅠ 말로만 듣던 그 환도선다 인가요 ㅠㅠ 언제까지 이럴까요..?
제가 15주부터 그랬어요ㅎㅎㅎ몸무게 증가가 원인이라곤 하지만 호르몬 때문도 있을듯요😂 저는 직장다니는데 계속 앉아 일하는데라 임산부 방석사서 앉고 스트레칭 자주해고 하루 20분씩 2번 걷는걸로 버텼어요~이제 꼬리뼈 통증은 없어졌는데 뒷꿈치가 아프네여😭 끝날때까지 끝난게 아닌거 같아요ㅎㅎ
그렇군여 저두 오래 앉아있어서 그런가생각도 해봣는데.. 도넛방석이라도 앉아봐야겠네요🥲
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