전임당두번째도 탈락이네요ㅋㅋ열심히 하루하루체크하며 운동하고있어요~200이넘으면 인슐린도생각해야한데요.계속조절해서 200은안넘게 하고있어요~^^너무운동을심하게하면 조산끼있을수있데요.걷기운동천천히 15분에서20분씩 천천히 운동하고있어요^^
2023년 8월 베동
/ 자유주제
25주차 초음파 , 임당재검
오늘 입체초음파 찍고 왔는데 168로 임당 재검떴어요ㅠㅠ 혹시 임당 재검 뜨신분들 재검까지 관리 어떻게 하셨나요? 통과하셨나요~?
댓글
17
아ㅎㅎ저도크게 맘쓰지 말아야겠어요 신경쓰니까 끝도없는거같아요 천천히 꾸준히 걸으면서 맘편하게 있으려구요 감사해요^0^~
평소에 탄산 많이먹어서 식단관리는 탄산만 아예 끊고 매일 1시간반씩 걸었어요! 그랬더니 재검 통과요 😃
걷는게 최고인가봐요 감사합니다😀
전 1차 228 나왔는데 재검 통과했어요 1주일 텀있어서 식단+매 식후 운동 30분 해서 일주일동안 지켰고 재검날에는 결과에 영향안주려고 가만히 누워서 3시간 있으면서 피 뽑았어요 4개중에 4개 다 통과했네요 ㅎㅎ 그래도 관리안하면 228까지 오르는거 확인했으니 꾸준히 관리하려구요!!
탈퇴한 유저
식단어케하셨나요?
ㅠㅠ 헉 엄청 높네요!!?? 두찌핫투님 말처럼 식단은 어케하셨어요~?
저는 공복 임당티 물 많이해서 먹고 아침 두유 점심 계란이나 닭가슴살이랑 샐러드 저녁은 단백질 위주로 저탄 저당으로 먹고싶은거먹고 무조건 매점심 저녁 식사 시작으로부터 1시간 이내 식사 마치고 운동했어요 30분에서 1시간씩요 간식은 오이랑 토마토가 좋다고 해서 그걸로 먹구요 식단도 중요하지만 운동도 중요한것 같아요 엄마 쌍둥이동생 전부 임당이었어서 저도 체질적으로 당관리가 썩 잘되는 편은 아니라 오락가락하긴 하는데 관리하니까 금방 잡히더라구요
관리 따로 안했어용 관리해서 통과한다고 해도 임당이면 아기한테 안 좋으니까요
그럼 그냥 매일 계속 수치재고 계시는거에요~?
아니용?? 임당 148나와서 재검해서 통과돼서 따로 관리는 안하고 있어요~
148도 그냥 통과구나 ! 감사합니다
첫 검사에서 148 나와서 재검하셨고 재검이 통과하셨다는거같아요
초음파 사진 넘 이쁘네욜. 부럽슴닷 ㅋ
🥰감사합니다
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