1차 178 나왔고 4일 뒤에 재검 88-185-152-118로 턱걸이로 1개(185)만 수치 넘어서 일단 확정은 피했습니다. 4일동안 현미밥, 오이, 밥먹고 30-1시간 후에는 주부필라테스 10분짜리 2개 했어요. 그래도 간당간당하게 피해서 식단조절하려고요~
2023년 8월 베동
/ 자유주제
임당검사 재검 받으신분,, 수치가 어떠셨나여? ㅠㅠ
오늘 임당검사 하고 왔는데 140 넘으면 재검인데 180 나왔어여,,,, 180이면 재검 받아도 거의 임당 확정이겠죠? 그 동안 현미밥 100%로 먹고 간식으로 오이 먹고,, 밥은 반공기에 샐러드 매끼마다 먹었는데,, 얼마나 더 식단을 해야 할까요? ㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠㅠㅠ재검도 싫지만 식단 조절 했는데됴 임당 확정 판정 받을 것 같아서 넘 힘드네요
댓글
27
오 ㅠㅠㅠ 꾸준한 노력 대단하세요.. 저도 재검까지 다시 노력해봐야겠네요!! 감사합니다
저 179나왔고, 식단안하고 통과했어요!
와우!!! 그럴수도 있군요!! 저도 다시 재검해봐야겠어요 ㅎㅎ
전165나왔구 재검해서 통과했어요.ㅎ
오오 ㅠㅠㅠㅠ 부러워요!! 건강이 최고입니다!!!
비타민d 한번도 안빼먹고 초기부터 3000씩 먹는데도 임당확정 받았구요 식단해서도 안잡히시는거면 아마 인슐린맞으셔야할거에여 저도 임당 확정받고 인슐린맞은지 2주넘었는데 인슐린맞음 제때 챙겨서 주사맞는게 힘들긴하지만 식단조절도 안해도 되고 먹고싶은거 다먹습니당
인슐린 맞는거는 병원에서 주시는거에요? 아니면 혼자 셀프 주사 놔야 하나요? ㅠ
병원에서 처방해주고 집에서 매일 셀프로 맞아야해요~
189나와서 재검했고 수치가 이렇게나와서96-195 -120- 97 확정(첫번째 두번째가높아서)오늘 병원다녀왔어요 야채 단백질 탄수화물 순으로 식사하세요 야채랑 단백질로 어느정도 배채우고 탄수화물은 소량 그리고 식사후 20_30분 운동하셔요!! 저는 공복혈당 1시간뒤 혈당이 높아서 확정되었네요ㅠ
오호 ㅠㅠㅠㅠ 네네 야채, 단백질, 탄수화물!!! 식단 관리 느슨한 날도 있었는데 건강을 위해서 더 열심히 해야겠어요!!
2023년 8월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요