맘님들 똥배(?) 에서 탈출하셨는지요!

전 19주차인데 아직 배에 힘풀고 있는 똥배같은 느낌이라 아주 애매해요🤣🤣좀더 나와야 확실히 임산부인줄 알거 같아요!

저는 22주인대 20주에 위경련이 와서 병원에 입원했었어요ㅠ 원래도 위염이 좀 있었구요. 병원에서 제산제 처방해줘서 퇴원하고도 아직 식후에 제산제 먹고 있어요. 의사쌤이 먹고 바로 눕지 말라고 하셨고, 잘때도 머리를 약간 높여서 기대듯이 누워서 자는 게 좋다고 하셨어요. 자극적인 음식은 피하는 게 좋구요 커페인포함이요~ 위가 많이 안좋으시면 병원에 말씀하셔서 제산제 여쭤보고 드시는 것도 좋을 것 같아요.

우선 저는 20주 되자마자부터 배가 눈에 띄게 나왔고 18주정도부터 없던 위염이 생겨서 하루에 두어번 위경련 오고 제산제 없이는 뭘 먹기가 두려웠어요... 오늘 22주4일째인데 이제서야 위염이 나아졌어요ㅠㅠ 22주부터인가 멀쩡하더라구요! 의연중에 가장 신경 쓴게 당연히 식사 줄이시는거구요, 식사 느리게 하시는거 그리고 주무시기 4시간전쯤은 공복유지하기고 뭐 드시고 힘드셔도 눕는걸 절대 금했어요!!! 자극적인음식 피했구요ㅠㅠ 제일 중요한게 먹고 눕는거더라구요.. 전 습관적으로 먹고 힘드니까 누웠는데 신경 좀 쓰니 나아졌습니다! 위가 따가우시거나 쓰리면 제산제(텀스)는 당분간 달고다니심을 추천드려용.. 제산제는 변비 따르니 조심하시구요!