낮잠연장 연습시키니까 낮잠을 4시간씩 자요

저도 원래 2시간에서 2시간반정도로 제한하려고 하고있거든요 낮잠 1 1시간 낮잠 2 2시간에서 2시간반 낮잠 3 1시간 근데 실제로는 낮잠 1 1시간 낮잠 2 3시간에서 4시간 낮잠 3 45분 이렇게 낮잠 많이자도 저녁되면 막수텀이랑 취침시간이 30분 내외로 거의 비슷해요 아기가 스스로 조절 하는거 같아요 요 근래에 또 크려고 잠 많이자는거구나 생각하려고요

아기 순둥이예요 보채는 울음도 잘 없고 똥 싸도 멀뚱멀뚱 시부모님이랑 외식했는데 나갔다 들어오는동안 한번을 안울더라고요 친구들이랑 통화해도 애기소리가 안난다고 잠깐 앵~ 울어서 안아주면 그치니까 이게 다 운거야? 라고 해서 응 다 울었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그랬어요 낮에 토끼잠 자면 힘들어요 ㅠㅠ 저도 계속 토끼잠이다가 아기 낮잠루틴 만들어진지 얼마 안됐어요 이것저것 시도해보세요

안아재우더라도 일단 길게자는 연습을 먼저 해야된다고 하더라고요 그래서 초반에는 안아재우더라도 길게자는거 엄마 팔베개로 누워서 길게자는거 이런식으로도 시도했었어요 쿨리베어 쪽쪽이 좁쌀베개 등등 아이템도 적절히 사용하고요 비지엠도 적절한것으로 선정해서 들려주니까 이제는 졸린데 엄마한테 안겨있으면 내려놓으라고 파닥거려요

인터넷에 돌아다니는 이런저런 방법 다 해보시면서 아기한테 맞는거 찾으셔야돼요 ㅠㅠ 다행히 저는 아기가 기질이 순한편이라 엄마가 하자는대로 잘 따라와주네요

빵끗 웃으면서 깨면 머쓱하죠? 아기 수면 사이클이 45분이래요 완전히 깊은잠에 빠진담에 5분정도 뒤에 슬슬 건드려서 살짝 깨우래요 눈 잠깐 떴다 감았다 정도 혹은 움찔 정도 그랬다가 다시 잠들면 그게 아기 스스로 잠 연장하는 연습이 된다고 하네요 저도 인터넷 돌아다니다가 어디서 봤어요 그리고 항상 잠 연장 되는건 아니고 쪽쪽이 대령합니다 ^^;