새벽수유 2번, 깨고나서 안아재우기?

1.보통은 강성인데 어제 2시는 칭얼이었던거 같아서 쪽쪽이 주고 울음이 세지는거 같아서 안아 재웠던거 같아요ㅎ 토닥토닥 추가해보겠습니다ㅎ 2. 그럼 2시는 습관성이었겠네요!!4시엔 쪽쪽이하다가 강성으로 변했어서ㅠ 일단 어제만 꿈수 해봤으니..오늘 한번 꿈수를 빼보고 하도록 해봐야겠어요ㅎ 그럼 또 12시반에 일어날꺼 같지만..강성인지 다시한번 확인 또 확인!!ㅎ

꿈수 빼고 한두번은 그렇게 일어날수있지만 계속 그렇진 않을거에요! 아가도 패턴을 만들어갈 시간이 필요하니까요. 저도 꿈수안하면 1시에 일어나길래 계속 꿈수하다가 끊어보자 싶어서 끊었는데 안일어나더라구요. + 밤잠 깨는거는 보통 낮잠이 과하거나 낮에 어떤 타임이든 너무 오래 깨어있어서 과피로상태인경우가 많아요. 일과체크도 한번해보시면 좋겠네요 :)

앗!!낮잠이 길거나 과피로 일 수 있군여!!이제까지 낮잠은 짧으면 3시간 길면 5시간 자고 있구여. 깨시는 1시간 반 정도 였어요. 어제 오늘은..한두타임 깨시가 굉장히 기네요..2시간이 넘어가요.졸려보이는데 안잔대요..제가 중간에 일하다가 자러갈 타이밍을 놓친걸까요..흑흑

제 생각으로는 자러갈 타이밍을 놓친거같아요ㅠㅠ 깨시가 넘어가면 과피로로 각성상태로 갈 수있어요ㅠㅠ 보통은 깨시가 갑자기 2시간 나오기가 어렵거든용 ㅜㅜ 3개월평균깨시 1시간30분이니 깨시는 적정한것같구 낮잠시간은 4시간 안넘게 해줘보시구요!

지금 최근 기록들을 보니 깨시가 1시간 반이라고 생각했지만 방에 들어가서 바로 안자는 경우도 많아서 하루에 한번쯤은 깨시가 2시간 왔다갔다 하네요ㅠ 일어나서 잠들기 전까지 1시간반 전후라는 거겠죠? 그렇다고 또 일찍들어가면 안잔다고 짜증을내서ㅠ 그리고 몇번은 수유하고 낮잠4를 재우기 애매해서 일어난지 2시간 반 후에 수유하면서 재웠는데 이것도 과피로 일까요~?

네 2시간반이면 매우 과피로일거에요ㅠㅠ 아가 지금 월령이 어떻게되나요?

오늘이 95일째 입니다ㅠ 이제까지 과피로로 새벽에 울면서 깼던걸 엄마는 배고프다고 오해한걸까요ㅠㅠ

과피로가 있으면 새벽에 깰수있어요ㅜㅜ..... 정확하진않지만 그럴가능성이 있어요

가능성 체크해두겠습니다! 추가로 궁금한게 있는데요. 낮잠을 짧게자고 일어났을때 수유시간까지 30분이 남아서 30분 기다리고 수유 한다면 밥 먹은지 1시간 후에 재워야 하는걸까요? 그리고 낮잠4는 시간이 애매하더라도 30분이라도 재우고 깨우는게 나을까요?ㅠ30분 재우고 깨워서 수유하고 다시 재우는게 가능할까 해서요ㅠ

1. 깨시 1시간 30분이라면 말씀하신게 맞아요! 수유시간포함 아가가 잠에서 깬지 1시간30분뒤에 재워주시면됩니다~! 2. 깨시 1시간30분아가라면 낮잠4는 30분이라도 재워주시는게 좋아요! 낮잠 총시간 4시간 안넘게, 밤잠들어가는시간에서 최소한 깨시 이상 띄운 시간 안에는 깰수있도록요!

2에서 깨시가 1시간 반이고 만약 밤잠이 8시라면 6시반에는 낮잠4를 완료해야 한다는 말씀이져?

네 맞아요~!! 늦어도 6시반이라 사실 가급적이면 6시 이후에는 안재워주시는게 제일 좋아요 :) 3개월아가들은 밤잠텀도 2시간은 버틸수있거든요!

베동의 수면 컨설턴트 키키맘님ㅠ 자세한 설명 정말 감사해요~지금 수면교육 엄청 하고 있다보다는..이렇게 해볼까 저렇게 해볼까 어떻게 하지 스트레스만 받고 있더라구요. 이글 저글 엄청 찾아만 보고 난 왜 안되지..답답하기만하고ㅠ 막수만 고정해볼까 했는데 그것도 못하고 있고..낮잠시간도 며칠해봤다가 중간에 깨니 너무 울어대서 그래 너 하고 싶은대로 해라~하고 있다가 또 새벽수유 두번이 힘들어서 어떻게 한텀이라도 없앨까 하다가 여러모로 키키맘님의 도움을 받네요. 우선은 낮잠 재울때 안지 않고 옆으로 누워서 아닥법으로 팔베게 하고 재우는데..이 성공만으로도 한걸음 나아갔다고 생각하려구요ㅠ 여러가지 해주신 말씀 잘 참고하고 천천히 하나씩 진행해가보도록 할께요!!!

너무 힘드시면 한번 맘잡고 일정 짜서 그대로 진행해보시는것도 추천드려요! 우리 아가 월령이 어느정도 차서 금방 따라와줄거에요 :) 스트레스 너무 받지마시구 혹시 또 도움이 필요하면 언제든지 말씀주세요🩷

아 정말요? 보통은 울어서 밥을 타서 주기는 하는데..오늘은 강성울음이 아니면 그냥 둬봐야겠어요ㅠ

1. 등대고 안잘꺼 같길래..서서 안아서 재웠어요ㅠㅠ 2. 원래 꿈수 안주고 12시반,4시 이렇게 두번주는데 어제는 밤에 두번 일어나기 싫어서 꿈수를 줬어요ㅠ 수유량 채우려는 목적이 아니라ㅠㅠ 꿈수 안주면 12시반에 무조건 일어납니다..흑흑 오늘부터 낮수 160으로 올리고 낮에 800주려는데..먹혔으면 좋겠습니다.

그래요?! 그럼 낮 수유량을 천천히 늘려 보시면서 한번 꿈수 안해보세요!! 저희 아가가 그렇게 했어요!

넵!! 12시반에 일어나기 싫어서 그랬슴다ㅋㅋ 꿈수는 예전에 2번해보고 어제 오랜만에 해봤는데ㅋㅋ 역시 꿈수는 필요 없는거였군요ㅎ