낮잠 연장 그게 뭔데 ㅜㅜ

우리 아기도 잘 안돼는 아기인데 오늘 제가 아예 옆에서 자면서 힝힝 거리면 낮잠 입면과 같은 방법으로 토닥이고 쪽쪽이 물리고 몇번 하니까 되더라구요. 그러다 아예 울면서 깨서 안고 다시 재웠어요. 안고나서도 쉽게 잠들지 않는데 입면할때 튼 자장가 다시 틀고 토닥토닥 궁디 해주고 아.. 실패인가 아니 조금만 더 해보자 하고 몇분 더 안아주니까 자네요. 중요한 포인트는 엄마의 목소리는 내지 않는것 과 어둡게 해주기 입니다. 조용히 안고 토닥이고 쪽쪽이 물리고 자세 바꿔주고 밤수 하는 것 처럼 조용히 해보셔요. 화이팅!

저도 처음에 잠연장 잘 안되서 깨기 전에 옆에 있다가 깨려고 할때 두드려주고 하면 잤었는데요 ㅋㅋㅋㅋ 그것도 한때 뿐이어서 이제는 그냥 울라고 합니다. 울게 냅뒀다가 달래면 또 자더라구요? 잠연장 힘듭니다,, 화이팅…!

글 읽어주셔서 감사해요💛 햇살이 수면교육 되게 빨리시작하셨네요! 새벽에 자주 깨는게 혹시 낮잠스케줄 때문은 아닐까요? 고게 아니라면 퇴행기가 맞을지도요ㅠㅠ 빠른 아가들은 3개월부터도 온다고해요! 낮잠연장은 4개월부터 잘 된다고는 하지만 수면교육에 익숙해진다면 2개월부터도 가능한거같아요! 물론 잘 안될수도 있기 때문에 너무 힘들어하지는 않으시길 바라요ㅠㅠ 깨시 잘 맞춰서 눕히고 입면하는 방식과 동일한 방식으로 개입하시면 되고 꿈틀거릴시간쯤 맞춰 들어가서 바로 개입하는 방법도 좋을것같아요! 낮잠연장이 어려운 시기여서 바로 개입으로 연장방법을 먼저 알려주고 서서히 개입을 줄여나가는 방법입니당!

저는 30분이에요 ㅠㅠ 기가막히게 30분 딱 되면 눈 뜨심… 낮잠 연장… 그거 몬데 ㅠㅠ

저도 연장 포기 ㅠ 뭔 짓을 해도 안되요.. 제가 보는 수면 책에서 4-6개월 부터 낮잠 연장이 잘 된다고 해서 존버합니다 ㅠ