102일 아가 수유텀이요 ㅠㅠ(키키님)

100일 좀 전부터 8-9시간 자기 시작했는데 전 이게 통잠인줄 알았지요.. 수유량은 200 4시간 텀이구 길게 자기 시작한날부터 깨시가 1시간40분부터 2시간 되는거 같은데 잘때 그냥 바로 자던가 안아서 조금만 하면 바로 자더라구요 그리고 30분에 깨서 다시 재워달라고 하고 ㅠㅠ 낮잠 4시간 안넘기려 하고 있는데 대체적으로 4시간 조금 넘어요 보통 8시전에 잠드는데 또 이틀전부터인가 새벽1시 2시 4시 5시 쪽쪽이 셔틀에 안아재워도 봤는데요 첫수전에만요 ㅠㅠ 오늘은 거의 새벽 내내 깨어 있었네요 기저귀도 안갈아줄려다가 쉬 하는 소리가 너무 거하게 나길래 갈아주구요 ㅠㅠ 첫수 7시 막수 7시로 끝내규 싶은데 새벽에 왜 이렇게 중간에 깨는걸까요? 1.암막을 했는데 거실에서 에어컨 틀어서 바람을 넣고 있는데 거실 빛이 들어와서 일까요 밤에도 천장 모양이 보이긴 해요. 2.속이 불편한건지..배가 고픈데 억지로 재워서 그런지 새벽만 되면 엄청 뒤척입니다 ㅠㅠ 키키님 글 보고 그래도 아기랑 저랑 맞춰 가고 있다 생각했는데 새벽에 오늘 궁디 팡팡 했는데 너무 미안했어요 ㅠㅠ 왜 그런걸까요...? Ps.안방에서 리안으로 같이 자는데 잠꼬대나 코고는 소리 때문일까요...패밀리침대처럼 같이 자야하는 상황인데 저도 애기도 못잘까봐 걱정입니다. 남편은 잘자요^^ 계속 통잠자는줄 알았데요 너의 잠은 내가 셔틀에 재워서 그랫다고 했죠..

1. 암막에 따른 어둠의 차이는 아가들마다 달라서 암막 하셨다면 이거때문이다! 라고 말하긴 어려워용 ㅠㅠㅠ 저도 요새 그렇게 바람 넣는데 거실 커텐도 다 치고 자긴합니다..! 아.. 잠꼬대나 코고는소리가 있나용 ㅠㅠ 아가도 4~6시는 얕은잠으로 가기때문에 시끄러움 깰수있어여ㅠㅠ 2. 새벽이 4~6시면 정상이에요! 그땐 수면호르몬이 줄어들고 각성호르몬이 늘어나기때문에 보통 뒤척임이 잦아진답니다. + 스케줄표룰 보니 깨시가 너무 긴거 아닌가 싶긴한데요... 새벽깸은 과한 낮잠에서도 오지만 너무 오래 깨어있어서 과피로가 와도 올수있어요. 지금 아가의 깨시가 1시간40분~2시간이 맞는지 체크해주셔야할거같아요. 깨시가 안맞으면 연장도 잘 안되는게 정상이고요.
2023.06.22
1. 아가가 잘 놀기에 그런줄 알았는데 다시 조정해봐애겠네요 ㅠㅠ 감사해요 ㅠㅠ
  2023.06.22
2. 네네 깨시가 꼭 졸려하는 시간까진 아니거든요! 졸지않고 잘 놀다가도 깨시맞춰눕히면 잘자는 아가들도 많아요! 지금 월령에는 낮잠4회 4시간 깨시 1시간3~40분정도가 평균이에요! :)
  2023.06.22
3. 아 네넵 ㅠㅠ 조정해 봐야겠습니다 ㅠㅠ 지금도 좀 오버 되었네요..새벽 한시부터 뒤척이고 오늘은 두시에 말똥거려서 전날에도 그러다가 15분 뒤척이다 자기가 잠들더라고요? ㅠㅠ 오늘은 쉬도 거창하게 하고 옹알이 까지 하길래 안아서 궁디를 쳤는데 이것도 뒤척임이겟죠? ㅠㅠ
  2023.06.22
4. 네 깨시 모르시겠으면 일단 평균 맞춰 눕혀보시고 낮잠연장 되는지 밤잠에 영향이 없는지 확인하셔요! 밤잠에 영향이 간다면 낮잠 스케줄 조정이 필요한게 맞아요! 옹알이를 한거라면 아예 깬거같은데요ㅠㅠ... 새벽깸이 심각한거같아서 낮잠일과조정 꼭 추천드려요!
  2023.06.22
5. 깨시를 잘못 이해했나봐요 우유먹기전에 낮잠 자고 일어난 순간부터 깨시인거죠..? 오마이갓 그럼 3시간인 적도 있었네요 ㅠㅠ 아이고 그래서 그랫을수도 잇을까요?
  2023.06.22
6. 네 맞아요ㅠㅠㅠㅠ 눈뜬순간부터 다시 자는 순간까지의 시간입니다. 깨시가 오버되면 새벽깸이 올수있어요ㅠㅠㅠ
  2023.06.22