저도 허리 아파서 어제 급하게 쿠팡으로 산전복대 시켰어요. 근데 확실히 좀 덜 아픈느낌이에요
2023년 11월 베동
/ 자유주제
허리가 너무너무아픈데
뚜두둑 소리나게 트위스트해도될까요 ㅎㅎ... 그럼좀 시원해서좀나아지는데 .. 뭔가 디스크가터질것같은느낌도있고해서 불안하긴하네용 .. 네이버엔 뭐라고쳐야하는지도잘모르겟고 ㅠㅠ
댓글
11
넹..근데자려고떼니까 또아프네용..ㅋㅋㅋ
어 하면안되는건가요ㅠㅠ 저도 옛날에 디스크 있었고 지금도 뻐근하면 그냥 두둑 소리내는데ㅠㅠ 근데 요새는해도 소리가 잘 안나더라구요!ㅎㅎ
전 소리가 찰지게나는데.. 전 디스크는없엇어요 ㅋㅋ 근데 최근에어떤글을보는데 38주인가에 디스크가터져서 긴급제왕으로애낳앗다는얘기를듣고... 그냥 근거없이불안한거였어용...
헐 ㅜㅜ그럴수도있구뇨ㅠㅠ 진짜 행동하나하나 다 조심하게 되는거같아요ㅜㅠ
엇?! 저도 어젯밤에 남편한테 똑같은 말 했어요ㅜ_ㅜ 뭔가 우드득 소리나면 시원해질거 같아서 어젯밤에 큰 맘먹고 도전했는데 아무 소리 안나더라고요..? 허무.. 그래서 전 그냥 배가 커지면서 허리에 무리가 가니까 아픈가보다 했어요ㅠㅠㅠ
병원가서야기햣더니 그런거맞다는데... 결국 아무것도 해결을못해주더라구요..ㅋ산전복대해도아프던데...ㅋㅋㅋ이렇게살아야하는지...ㅋㅋㅋㅋ
흑 그렇군요.. 전 안그래도 생리통도 허리로 왔었고 임신극초기부터 허리통증에 시달렸던터라 이제는 그냥 그래.. 이 모든 것은 임신때문이다아.. 하고 지내고 있습니다ㅠ_ㅠ 그래도 어찌저찌 벌써 임신기간 절반을 지나고 있네요! 우리 모두 끝까지 잘 버텨보아요😭
저도초기부터그랫어요 ㅋㅋㅋㅋ 요즘은 1시간도못앉아잇는정도라 고민이..ㅋㅋㅋ 잘버쳐보아요 ㅠㅠ또아가가일찍나올수도잇으니가요..ㅋㅋ
유튜브에 허리디스크 스트레칭 찾아보세용!!전 허리는 아니지만 목디스크라서 유튭에서 스트레칭찾아서 하고 많이 좋아졌어요.
아 임산부스트레칭찾아보면되겟어요 감사해요 ㅋㅋ
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