보통 낮잠제한은 밤잠 늘리려고 하는거같아요 ㅎㅎ 애기가 안깨면 자는 애 깨우는거에요...ㅎㅎ
2023년 3월 베동
/ 자유주제
수면교육 낮잠교육 해야하나용..?
안녕하세요 92일 아기 키우고 있어용 수면교육은 다른 맘님들처럼 섬세하게는 못할 것 같아서 그냥 새벽수유라도 끊어야지!! 하고 있는데용 이틀 전부터 20시에 목욕하고 22시쯤 막수하고 거의 새벽 5시6시 되어야 첫수 먹이고 있어요 수유텀은 6.10.14.18.22시 수유량은 10시 22시만 160먹이고 나머지는 120먹여요 10시 수유타임까지는 먹고 바로 자구요 14시 수유부터는 먹고 조금(30분~1시간) 놀다가 자요 그런데 궁금한거는 낮잠타임은 어떻게 줄여야하나요?? 보통 한번 자면 1시간 2시간 자요 줄여야하나요..? 애기가 새벽에 깊게 잘 못자서 저도 못자는데 ㅋㅋ.. 애기 낮잠때 같이 자려면 낮잠을 많이 자줬으면 하거든요 ㅋㅋ 근데 다들 줄이시는 것 같길래요.. 낮잠 많이 자면 안크려냐요?? 발달이 느려질까여 ㅠㅠ?
댓글
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밤잠을 위해서 낮잠을 너무 많이 자면... 줄여야한다는거지요?? ㅠㅡㅠ 몇일 고생해야겠네용
네네 하루 잠 총량이 있으니까요 ㅎㅎ! 밤잠 잘자면 굳이 줄이실 필요는 없는데 지금 7~8시간 정도 자니까 밤잠 조금 늘려주시는건 좋을거같긴해용! 밤에 성장호르몬이 나온다구 하니까요옹
아하!! 성장호르몬 ! 넵 감사합니다
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