임당확정

원래 내과 가면 바로 당뇨수첩 부터 주시는데 .. 거기 기본적인 당조절 관리 부터 이론적인것도 다써있는데 다음에가셔서 달라고 해보셔요 없으면 일단 a4용지에라도 공복 . 아침 . 점심 . 저녁 이렇게 칸만들어서 수치 다적어서 다음검진때 가지고가세요 ㅎ 그리구 저희 이미 6ㅡ7개월 생각없이 먹었고 지금이라도 알았으니 바로 관리 들어가셔야 할거같아요 ㅜ 저가는 병원서는 엄마혈당이 그대로 아기혈당 되는거라고 애기 저혈당으로 나올수있고 임신중독증등 관리 잘하라고 괜히 겁주던데 .. (근디 또 스트레스받으면 혈당올라간다고 받진 말래요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ) 까꿍맘님두 혼자 아니니까 같이 힘내서 관리해여 !! 간식은 쪼끔드셨으면 안재도 되고 당이나 탄수 좀 마니드셧다 싶으면 재보셔요 ㅎ 이렇게 좀 재보시다 보면 어떻게 드셔야할지 감오실거에요 ! 스트레스받지마시고 당때메 탄수 너무 안드시면 그것도 문제니까 끼니때마다 식이섬유 ㅡ 단백질 ㅡ 탄수 순으로 잘챙겨 드세용 💕 저는 아큐첵으로 하는데 이게 좀 높게 나오는편인가보더라구요 ... 참고하셔요 .. ㅠ ㅠ

저두 어제 확정받고 오늘 내과 갔다왔는데도..의지가 많이 안 생겨요 ㅜㅜ 당장 빙수 먹고싶어요 ㅠㅠㅠ

아점저 먹고 2시간 후 체크 간식먹고 1시간후 체크요!! 병원방문할때 보여줘야되여 먹었던 간식중에 수치인 피자스쿨-스테이크피자 마카롱 뚜레쥬르-치즈케익,쇼콜라케익 탄산제로 몽쉘 카스타드 밥종류 국밥,회,고기 햄버거