저는 내분비내과에서 식이상담도 같이 하는데 절대 k다이어트 식단은 안된다고 하셨는데 딱 그식단 드시는거 같네요. 영양부족으로 아이발달지연되고 임산부한테 안좋다고 들었어요.
2024년 2월 베동
/ 자유주제
임신 중 탄수화물 궁금증
평소 아침, 점심을 아침 : 사과1개 점심: 삶은계란, 오이, 토마토, 두유 저녁: 일반식 이정도로 먹는데 탄수화물이 부족하면 아이에게 안좋은 케톤? 이 나온다고 하더라구요ㅜㅜ 아침,점심,저녁 다 탄수화물을 먹어야할까요?
댓글
10
ㅜ밥을 잘 먹어야겠네요ㅜ감사합니다!
너무 쪼금 드시는거 아녜요! 거의 다이어트 식단인줄
임신전에 식단을 했다보니ㅜㅜ
점심에는 탄수화물 추가하시는게 나으실거같아요 ㅠㅠ
네ㅜㅜ 더 잘 먹어야겠어요
조금 더 드셔야될거같아요~
ㅜㅜ더 잘 먹어야겠네요..
탄수화물이 뇌발달에 도움줘서 잘챙겨먹어야된다고 들었어요!
네 감사합니다~
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