푸른딥워터요 이건 부글부굴하면서 밀고나와서 뚫리비 않을때 먹어요ㅠ 근데 너무 힘드시면 변비약 산부인과에서 처방받으세요!!
2024년 1월 베동
/ 자유주제
인생 첫 변비.....
안녕하세요 ㅎㅎ여태 살면서 변비라곤 1도 안겪어봤는데 10주 된 최근 정말 화장실에서 지옥을 경험하고 있네요...ㅠㅠ 어제는 너무 힘을줬는지 오늘 아랫배에 살짝씩 통증도 잇네요😭 올영에서 빠르게맛잇다! 쥬스 사먹엇는데 그것도 어쨋든 시작이 뚫려야 나오더라구요? (상세설명죄송ㅎㅎㅎ) 다들 어떻게 극복하고 계신가요ㅠㅠ 일부러 평소에 챙겨드시는거나? 한방에 잘뚫리는? 그런게잇ㄴㅏ요ㅠㅜㅜ정보공유좀해쥬세요 🙏
댓글
18
저는 쾌변 비데로 해소하고 있어요 ㅠㅠ 숙변까지 쫙빼줘서 너무 시원해요🫠 저희는 아이젠 비데로 쓰는데 다른 쾌변비데도 효과 좋을거같아요
Mpro4 라는 유산균 음료 추천드려요 .. 딴거 다 효과 못봤는데 요게 최고에요 ㅋㅋㅋ
하루에 사과하나 먹으면 잘나오더라구요~
저는 변비생길것 같으면 약간 탈내듯...? 매운음식 먹어줘요! 저는 매운음식을 좋아해서 즐겁게(?) 효과보고 있어요ㅎㅎ 이렇게 한번 비워내고나니까 몸무게가 2키로는 줄더라구요...
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