제가 일주일전에 정확하게 계속 그시간에 잠들었어요 ㅠㅠ 그리고 낮잠을 안자도 이상하게 밤에 잠이 안오더라구요 ㅠㅠ 한 일주일뒤 지금은 그정돈 아니지만 그래도 6시간 정도는 자는 상황이고 그땐 억지로 자야지 보다 그냥 티비음악소리 들으면서 눈감고 있거나 드라마 보거나 하면서 했네요 ㅠㅠ 힘내세요! 금ㅂ방 나아질거예요!
2024년 2월 베동
/ 자유주제
잠이 안 와요
새벽에 잠 못 자시는분 계신가요 매번 5ㅡ6시에 자는거 같아요ㅠㅠ
댓글
11
9주차 맘입니다 ㅜㅜ 저도 요즘에 잠이 안와요ㅠㅠ7주차 까지는 저녁7시부터 새벽5시까지 잤는데 9주차되니깐 슬슬 11시쯤 자서 3-4시에 일어나요ㅜㅜ그 뒤로 잠도 안오고 울렁거리기만 합니다ㅠㅠ
헛 저랑 똑같네요ㅜㅜ 밤새 못 자서 낮에 지금까지 잤어요. 새벽에 잠을 못 자니까 배도 고프고 그래요. 최근에 7시ㅡ9시쯤? 조금 일찍 잤던게 화근인거 같아요ㅠㅠ 그뒤로 새벽에 깨더니 아예 못자네요. 저랑 비슷해요
그러게요 ㅠㅠ 직장도 다니느라 너무 힘들지만 저희 조금만 더 힘내봐용! ㅠㅠ
지인들 말로는 이 증상이 아기가 태어나기전에 엄마를 훈련(?)시키는 거라고 하더라구요~ 저는 원래 10시간 자는 사람인데 요즘 12시 넘어서 자면 6시반에 깨요ㅠㅠ 새벽에 일어나본적이 없는데..ㅎㅎ
새벽에 일어나는게 아니고 잠이 안 와서 날샌거예용... 요즘 밤에 자야되는데 잠이 너무 안 와서 멀뚱멀뚱해요ㅋㅋㅋ 예전엔 15시간씩 잤는데 갑자기 수면패턴이 황당해요ㅜ
저는 4-6주정도까지 수면시간이 1시간반~5시간 정도 밖에 안됐는데 점점 늘더라구요 새벽에 깨서 3-4시간씩 못자도 낮이건 밤이건 잠 수 있을땐 잤어요
저도 피곤할때마다 자긴 자용... 낮에만 피곤하니 그것도 좀 곤란하네요ㅠㅠ
헐 저는 몇번이고 깨요 ㅠㅠ
저 지금 9주인데 근래에 갑자기 수면패턴 바뀌어서 난감해요ㅠㅠ 원래 엄청 많이 잤는데 불면증이라니😢
이래서 엄마들은 대단하다고 하나봐요 ㅠ.ㅠ
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