이유식 어렵지 않아요~ (2탄)

라봉🍊🍊

아기 3개월

2023.07.05

조회

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1탄에서는 간단하게 용품 정리해서 올려드렸다면 2탄은 이유식 어떻게 하는지 간단하게 올려드릴게요~ 저는 이유식 시작할때 찾아보니 토핑이유식을 많이 하시는걸 보고 토핑이유식이랑 반찬이유식 으로 돌까지 먹였었어요 여기서 잠깐! 토핑이유식이랑 반찬이유식 무엇인지 궁금하시죠? 이제부터 알려드릴게요! 👉토핑이유식이란? 죽 위에 재료를 토핑으로 얹어주는 방식을 토핑이유식이라고 합니다!! 👉반찬이유식이란? 제가 사진 올려드린것처럼 반찬 처럼 주는거에요! 👉토핑이유식 VS 반찬이유식 차이점 토핑이유식은 먹이다보면 중간에 재료가 다 섞이는데 반찬이유식은 끝까지 섞이지않아서 재료 고유의 맛을 느낄수있어요~ 애바애 지만 토핑이든 반찬이든 먹이다보면 재료의 질감도 느낄수가 있어서 나중에 편식을 안하게된다고 하더라구요 (실제로 저희 첫째는 25개월 이지만 못먹는 야채가 없을정도로 정말 잘먹어요!) 👉음식 궁합표 토핑 이유식 또는 반찬이유식을 하다보면 뭘 줘야될지 고민이 많이되더라구요ㅠㅠ 소고기로 예를 들면 소고기 = 브로콜리, 비타민 , 시금치 , 당근, 표고버섯, 애호박, 양배추 , 팽이버섯 , 콩나물 기타등등 이렇게 재료 궁합이 된다면 고구마 , 부추, 밤은 소고기와 어울리지 않는다고 하더라구요 이렇게 재료마다 어울리는 재료가 있고 안어울리는 재료가 있어서 표를 만들어서 냉장고에 붙여두면 큐브 얼리고 꺼내서 먹일때 헷갈리지는 않더라구요! 특히 남편이 열심히 봤었어요~ 👉이유식 배죽 배죽 많이들 헷갈리실거에요ㅠㅠ 저도 처음에는 10배죽 , 20배죽 이게 무슨소린가 싶더라구요...간단하게 말하자면 쌀과물의 비율이라고 생각하시면되는데 쌀 20g 기준으로 10배죽을 만들때 물양을 쌀g의 10배인 200ml 를 넣어주면 되요! 20배죽은 400ml를 생각하시면 되겠죠? 물론 이것도 애바애라 죽 만드시다보면 초기부터 후기까지 내 아이가 좋아하는 농도로 맞춰서 하게되더라구요ㅠㅠ 저는 베이비 무브로 초기때 만들어서 용기에 3일치 소분해서 냉장고에 넣어두고 3일안에 다소진했다가 중기부터 하루에 두끼 먹이기 시작할때는 양도 늘어서 냄비에다가 했어요! 👉이유식 표 궁합표와 다른건데요~ 한달 동안 초기이유식, 중기이유식, 후기까지 달력표를 만들어서 했는데 초기때 진짜 고민을 많이했었어요ㅠㅠ 어떤분들은 미음을 하는대신에 현미 미음부터 시작 하시는분들도 계시더라구요 그래서 저는 미음 3일 , 현미3일 이렇게 스타트 해서 야채부터 시작했어요~ 고기부터 시작하시는분들도 계시지만 저는 6개월에는 야채 위주로 하다가 7개월 되자마자 소고기 미음 시작했었어요! 👉 질산염 채소 당근, 시금치, 배추, 무, 양배추 는 질산염이 있는 채소에요 질산염이 높아지면 철분흡수를 방해해서 빈혈을 유발 할 수 있어서 6개월전에는 사용을 주의해야된답니다ㅠㅠ 6개월 이후는 괜찮아요! 그래서 저는 7개월부터 당근을 시작으로 시금치 이렇게해서 큐브만들어놨었어요~ 저는 양배추도 질산염이 있어서 양배추 찌고 나온 채수는 사용하지 않았습니다ㅠㅠ 근데 종종 그냥 사용하시는분들도 계시긴하더라구요? 그건 엄마마음 인것같아요 막상 이유식 시작하면 어렵지않아요!! 저도 책으로 인터넷으로 공부하다보니 한계가오긴하더라구요ㅠㅠ 그러다가 시작하고 나서 보니까 어렵지는 않네? 하면서 만들고 먹이는게 재밌더라구요 ㅎㅎ 베동님들도 이유식 어렵지 않게 생각하셨으면 좋겠어요!! 조금이나마 도움이 되셨으면 하는 마음으로 올려봅니당..❣️