저는 푸룬,키위 다 소용없었어용... 차전자피 식이섬유 먹고 매일 화장실 가는중입니닷
2023년 11월 베동
/ 자유주제
변비 해결 어떻게 하세요 ? ㅠ ㅠ
부끄러운 얘기지만 화장실 못간지 일주일ㅇㅣ 넘어가는 거 같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 요플레를 먹어도 안되고 ,, 너무너무 심한데 저처럼 심하신 분들은 어떻게 하셨나요 ,,,,
댓글
46
매일 아침 유산균 드시고 키위랑 사과반쪽 드셔보세요!!!!
은근 키위가 많네요 !! 장볼때 겟해야겠어용 !!!
전 원래변비없던사람인데.. 철붐재먹고생겼어용 근데전 하루만못가도 가스차서 하리랑배가너무아파서 울기직전까지아파서여.. 아침일찍 빈속에푸룬먹으니까 설사엄청하더라구요 설사싫으시면 밤에 밥먹고3시간뒤에먹으니 다음날아침에 시원하게가더라구용
푸룬주스 의사선생님께 말씀해보구 먹어볼까싶어요 ㅠ 저는 원래도 변비있었지만 임신하고 유독 더 심해진 느낌이라 괴로워여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜ
전 친구가 임신햇을때먹길래 그냥..묻지도않고먹고잇엇네여..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저두 그냥 먹을까하다가 윗댓글분들께서 의사선생님께 혹시나 물어보고 먹는 게 낫다구 하셔서요 ㅠ ㅠ 의사선생님마다 다르다구 하시니 큰 지장은 없을 거 같아용 !!
실비김치요 ㅎㅎ......
저 실비김치두 종종 시켜먹고 매운 거 짱 좋아하는데두 남편만 화장실 엄청가고 저는 멀쩡하더라구요 ㅠ ㅠ ,,,
제가 맘카페랑 여기저기 변비있으신분들 위해서 댓글 쓰고 다니는데용 .. 전 원래 변비 매우 심한 사람이에용 즙용케일큰거한장(쿠팡에 파는데 못찾겠으면 마트에 쌈용케일이라도 쓰세용)+그린or골드키위 두알+플레인요거트나 요구르트+물로 농도조절 이렇게 드셔보세용.. 그리구 매일매일 갈아드셔용 저는 1년 넘게 먹고 있는데 이거 먹고난후로 변비같은게 없거든요 참고로 약이나 푸룬주스 다 효과없었어요 저는
헉 진쨔요 ?!!! 약보다 효과있다니 장보러 갈때 한번 사봐야겠어요 ㅠㅡㅠ
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