폼롤러 매일 애용하는 사람입니다 ㅎㅎ 발바닥은 조심해야한데서 자극 안주고 등 허리 엉덩이 종아리 겨드랑이 늘 하던곳은 하던대로 하고있어요^^
2024년 2월 베동
/ 자유주제
임산부 폼롤러 등마사지 괜찮을까요ㅠ
임신 11주5일차입니다. 제가 요새 새벽마다 체한 느낌에 몸부림치며 깨요ㅠ 목뒤 어깨도 뻐근하고 속은 꽉 막히고 괴로움에 뒤척이다 결국은 일어나는데, 부드러운 폼롤러로 등을 천천히 풀어주면 어깨뭉친게좀 나아지고 순환이 되면서 속도 좀 편해지는 기분이거든요. 근데 이걸 하면서 괜찮은걸까 혹시 아기한테 나쁜건아닐까 싶어요. 5분정도만하고 다시 잠드는데 발바닥이나 배는 마사지하면 안된다 알고있는데 등은 괜찮은건지 궁굼해서 글 올려봅니다. 다른분들 생각은 어떠신가 궁굼합니다.
댓글
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오!~ 엉덩이도 하고싶었던 부위인데 덕분에 용기가 나네요^^ 꾸준히 마사지 해주면서 힘내볼게요 하새님 감사해요~! 힘내세요!!
효소 드세요! ㅠㅠ 저도 체덧 너무너무 심한데 어제도 몇입먹고 또 체해서 효소 먹고 죽다 살았습니다 ㅜ
곡물효소 가끔먹는데 기분탓인지 먹으면 얼마 안있다 바로 토하네용, 효소를 바꿔볼까 싶어용. 햇님이마미님도 힘내세용!!
잉 저는 그런거 상관없이 발바닥 맛사지 자주해여 저도 샨티님처럼 그런적이 많아서용 저도 폼롤러 비슷한걸루 등 맛사지해요 이것저것 따지믄 아무것도 못하니 너무 나쁜거 아니면 상관없을거예요^^
그렇겠죵? ^^ 역시 엄마가 편한게 태아한테도 편한것같아요. 살살 기분좋은 정도로하면 발마사지든 폼롤러 마사지든 도움이 될것같아요. 너무 걱정하지 말아야겠어요. 여수언니님 감사해요^^
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