튼살크림, 입덧

저도 11주차 이제 접어드는데 튼살크림은 주변 임신 경험 있는 산모분들한테도 여쭤보니 가격대도 저렴하고 효과도 좋아 부담없이 막 바를 수 있는 부담제로 튼살크림 추천드려요 ! 후기 한번 찾아보세요 저도 그거 사용중입니다 ㅎㅎ 저는 입덧중에 토마토 정말 많이 먹었구 과일류 새콤하고 시원한거 많이 먹었어요 !

전 귤이나 방울토마토,오이 같은거 먹었어요~ 튼살크림은 선물 받은게 아토덤꺼 많이 받아서 그거 일단 발라주고 있네요~~

냄새안나고 차가운 음식 새콤달콤한음식이 제일 나아요.. 밥을 먹이고싶으시다면 찬밥에 보리차얼음물 말아서 드려봐주세요 꽤 잘 먹혔었어요 과일 냉면육수 요거트 요플레 아이스크림 이온음료 요런것들이용

저는 개인적으로 운동하면서 조금이라도 땀을 흘리면 속 울렁거리던게 좋아지더라구요. :):) 그리고 무조건 이것저것 다 드시지 마시고 아무리 드시고싶어도 속에 안좋은것 소화시키기 어려운것들(밀가루/자극적음식) 반복적으로 먹으면 더 입덧이 심해지는것 같아요. 물 많이드시고 3시간에 한번씩 짭조름한 크래커/과일 드시는것 추천해드려요. 유기농사과주스도요 🙂화이팅입니다~~ 튼살크림은 저도 찾고있어요ㅜㅜㅎㅎ

저는 차가운 토마토를 자주 먹어요.. 적당히 시고 청량감이 들어서 입덧이 쑤욱 들어가더라구요! 개인차는 있을 수 있지만요! 글고 요즘은 천도복숭아 딱복으로 엄청 먹고있어요… 🤣식사류는 워낙 개인차가 커서… 제일 좋은 건 산모가 먹고 싶은 음식을 빠르게 대령해주는 것 같아요! 보통 ‘이거먹으면 입덧이 덜할거 같아!’ 싶은 음식이 떠오르더라구요. 저는 빈속이나 과식할때 입덧이 심해서 아침 토마토먹고 중간 중간 건강한 간식 챙겨먹고 신선한 음식으로 먹으면 좀 낫더라구요. 입덧 캔디도 있으니 그것도 알아보셔요! 튼살 크림은 저도 궁금하네요! 친구가 선물로 비오템 줘서 봤더니 4개월 부터 가능하던데… 그래서 저는 지금 그냥 쓰던 바이오더마 아토덤 크림 원래 쓰고 있어서 튼살 사전 방지로 열심히 몸에도 바르고 있어요..! 남편이 해주면 제일 좋은 것은 뭐니뭐니해도 마사지입니다..! 바디 오일 성분 좋은거 하나 마련하셔서 자주 마사지 해주세요☺️ 붓기땜에 진짜 힘들거든용… 쓰고보니 무척 기네요. 화이팅입니다!