저는 오늘비움 음료 주문해서 오늘 받으면 먹어보려구요! 처녀때도 일 바쁘면 변비가 잦았어서 푸룬, 유산균 등등 이것저건 먹었었는데 유산균은 요구르트든, 영양제 형태든, 저한테 맞는거 아니면 가스차서 배 부글부글하고 효과는 없었어요. 푸룬도 건자두나 음료수나 맛있기만 하고 반응이 없을 무...🥺 임신초기에 락토핏 맘스 먹었을때 변비 해결되고 화장실 꼬박꼬박 갔는데 입덧 어느정도 진행되니 너~무 달아서 못먹겠더라구요....처음으로 잘맞던 유산균이었는데! (유산균은 유통과정부터 서늘하게! 제조일 최근것! 집에서는 새제품이어도 냉장보관하셔야해요) 원래 우유에 고구마 몇번 먹으면 화장실 갔는데 13주 6일인 현재.. 변비해결 방법이 없어졌어요... 오늘비움 시도해보고 궁금하시다면.. 후기 올릴게용..... 모두 상쾌한 라이프 성공하길.... 오늘비움 주문해서 오늘 도착할것 같아요.
2024년 1월 베동
/ 자유주제
다들 변비 어떻게 해결하시나요???
역대급으로 심각하게 변비가 왔는데 다들 어떻게 해결하시나요? 힘주기도 겁이 나네요😭 푸룬쥬스도 유산균도 요거트도 효과가 없는 변비... 비트가루 물에 타마시면 효과 있다는거 보고 오늘 배송오자마자 마셨는데... 진짜 억지로 겨우 땀흘려가며 있는 힘껏 힘줘서 해결했는데 괜히 밑에 뭐 끼인거 같고 그러네요😭 애기가 같이 내려온거면 어쩌지하는 쓸데없는 걱정까지🥲 다들 변비 어떻게 해결보시나요????
댓글
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저도14주지나구있는데 변비로 한 고생햇습니당ㅋ 일단 눈뜨고 미지근한물 마시고 엠프로4 하나 마시고 푸른쥬스 200ml마시고 아침식사 오트밀과미역 채소 야채위주로먹고ㅜㅜ간식으로.키위먹고 요거트에 미에로화이바 키위갈아서 오후에한잔 또 마십니다 그래도..겨우겨우봐요 이제 철분제먹어야 되는데 벌써 무섭습니다...
철분제를바꾸세요 액상형으로 볼그레 액상처방받으면 보험이면 한달에몇천원이고 비급여해도 25000입니다 다른거 이것저것 쥬스 먹는거보다는 맞는철분제랑 유산균섭취 추천드려요
아직 철분제 먹기전인데ㅠㅠ 다음 검진때 의사쌤한테 말해서 처방요청 해야겠네요!! 안그래도 철분제 복용하면 더 심해질텐데 어쩌나 하고있었어요😭
저는 철분도 먹기전에 심하게 와서 엄청 고생했어여 ㅠㅠ 푸른주스 건자두 고구마랑 물마니먹구 병원에서 마그밀두 처방받아서 먹었어용 마그밀도 먹고 물 마니 먹어야한데용~
저요.... 저도 철분 아직 복용전인데 이러네요ㅠㅠ 병원가서 간절하게 요청드려봐야겠어요! 물은 하루에 2리터 이상 마시고 있어서 처방받아와도 물마시기는 걱정없을거같네용ㅎㅎ
임신하면 루이보스 좋다구 하는데 쿠팡에 루이보스+푸룬티 있어서 먹었습니당! 저는 변비는 없었긴한데, 혹시몰라서요ㅜㅜㅜ 일단 조금씩 자주 드시고 푸룬들어간 티나 주스 드시는거도 효과잇을거가타요!!!!
루이보스 사두고 가뭄에 콩나듯 마셨는데... 잦 자주 마셔줘야겠네요😂
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