비타민A 과다섭취가 안좋은거라 장어구이 먹는 정도로는 괜찮아요. 비타민A 영양제를 따로 챙겨먹고 하는거 아니면 되요.
2022년 10월 베동
/ 자유주제
육고기..
고기 진짜 좋아하는데 육고기를 못먹고있어요. (7주5일차) 해산물 위주로 먹고 있는데 오늘은 장어가 너무 먹고 싶어서 장어구이를 먹었어요. 앗. 장어가 비타민A 때문에 임산부한테 안좋다는글을 보니깐 괜시리 마음이 불편하네여.. ㅠ 요즘도 장어에 항생제 많이 뿌리는건 아닌지 걱정도 되고요.. ㅋㅋ
댓글
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저도 일주일에 일곱번은 삼겹살을 먹었는데.. 지금은 가족 모두가 금지당했어요ㅋㅋㅋ
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