저도 몇주째 두통때매 힘들어요.. 걸어다니면 더 아프고 누워있어도 아프고 심할땐 눈도 아파요ㅠㅠ 아직 철분제 먹을때가 아니라 그냥 참고만 있는데 지옥이네요...
2022년 9월 베동
/ 자유주제
두통 …
13주차에는 두통이 잔잔하게 있어서 약도 안먹고 버텨도 될 정도였어요. 다리만 높이 올리면 괜찮아졌는데 14주차 들어서고 오늘은 두통이 너무 심해서 토할것 처럼 울렁거리고 식은땀까지 나는 것 같았고요 ㅠ 끙끙거리다가 타이레놀 한 알 먹었어요ㅠ 철분 미리 먹으라는 말에 액상 철분도 하나 드링킹하고 겨우겨우 잠들었어요. 두 시간 정도 후에 눈 떴는데 아직도 잔잔하게 두통이 남아 있네요 😭😭😭 두통 완화 시킨 방법 공유 좀 해주세요ㅠ 심호흡, 다리 높이 올려두기 등 같은 일상에서 할 수 있는 것들로요 ㅠㅠㅋ
댓글
8
철분제 미리 먹어도 된다던데.. 한번 드셔보세요 ㅠ.ㅠ 괜찮아졌다는 분들이 꽤 많더라고요😭
양수가 한창 만들어질때라 수분이 부족해도 두통올수있대서 전 오늘 물을 평소보다 좀더 마셨더니 오후에 좀 나아졌어요
물을 더 먹어보도록할게요 ㅠㅠ 요즘에 많이 먹는다고 먹긴하는데 좀 부족한가봐요 ㅠㅠㅋㅋ
저도 두통이 이렇게 오래가는건 처음인것 같애요ㅜ 혈액순환이 영향있는것 같아서 저두 걷기를 좀 했더니 좀 나아요!
오오 정말요!! 날 풀렸으니까 조금씩 움직여볼게요!!ㅎㅎ 감사해요~!
찬바람쐬면서 잠깐걸으면 괜찮아지긴해요!! 나가기힘드시다면 잠깐창문열고 공기를 쐬보세요!!저는 그렇게하면좀갠찮더라구여 ㅋㅋ
헛 정말요?! 바로 해보겠습니다!!! 감사해요😭
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