Aku mulai jalan pagi2 di usia 20w kok bund, semangat ya bunda🥰
자유 베동
/ 자유주제
Jalan Kaki Pagi Hari
Bunda bundaa mau tanya kalau jalan kaki di pagi hari itu di sarankan mulai usia kandungan brp yah ? Alhamdulillah skrg sdh menginjak 20 week, selama ini sy mager banget dan lebih banyak rebahan aja, takut juga kalau kebanyakan rebahan gitu, takut ngaruh ke kandungan/persalinan nanti..
댓글
6
Ok bun, besok2 mau coba jalan pagi juga biar badan bergerak, semangaattt bundaaa..
Klo tdk ad keluhan bisa skg tp 10 mnt 3 x seminggu, tp klo ad keluhan a/ cpt lelah sebaiknya dilakukan 28 minggu
Alhamdulillah gak ada keluhan sih bun cuma kemarin wkt jadwal ke dokter posisi debay sungsang kaki di bawah gitu.. Takutnya karena sy kurang gerak 🫢
Klo sungsang sebaiknya Sujud bund 3-5 mnt,
Iya bun di sarankan utk nungging juga, sambil debay di ajak ngobrol biar mau muter posisi nya 😁
자유 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요