Tensi tinggi terus 🥹

Bund saya hamil 21 weeks, dan beberapa kali di priksa tensi selalu di atas 120mg (denyut nadi juga tinggi). Trus di takut-takutin ama dokternya huaa. Saya sampe gabisa tdr kepikiran, saya jadi bingung makan apa yang aman. Sedangkan skrng cuma beberapa makanan aja yg bener-bener bisa masuk. Trus makanannya juga cuma bisa makanan Indonesia. Gabisa makan makanan Korea. Jadi beneran kepikiran dan stres bngt, setiap pengen makanan Indo aja harus masak sendiri karena klo mo beli jauh dan ribet. Skrng malah pilihan makanannya di kurangi 🥹. Bund rekomendasiin makanan Indo yg sehat dan simple yang gak bikin tensi tinggi dong~ udh hopeless ini 😭

Buat ngurangin tensi tinggi Makan buah semangka.rebus timun diminum air nya bunda..
2023.08.12
Salain kurangi makan asin, pastikan bunda cukup istirahat, apa lagi tidur malm, saya pernah 1 kali tensi tinggi, salah satu nya kurang istirahat atau ga bisa tidur mlm tidur malm nya kurang gtu bun
2023.08.12
1. Bnr bund lagi susah tdr bngt 🥹
  2023.08.16
Sama aku juga gitu bun dr hamil ank ke dua smpai yg skrg,tensi wkt hamil aja kalau hari2 biasa normal,tensi sya kalau wkt di periksa bidan aja tensi tinggi sdh rileks tapi gk bisa seperti bedebar2 terus jantung sya,sya sdh minum obt tensi dr bidan sering mkn semangka juga,tapi yaitu kalau tensi sama teman normal aja,tapi kalau sdh ke dokter tensi tinggi
2023.08.12
1. Iya bund kenapa ya? Huhu trus bunda pas lahiran anak ke dua normal atau cs?
  2023.08.16
2. Alhamdulillah normal aja bunda aku lahirannya,awalnya periksa ke RS mau di CS trus aku USG lg kata dokter bayi msih kecil selang 1 minggu aku mau lahiran msk ruang bersalin mau di vakum,nunggu dokter lama dtng,alhamdulillah lahiran normal aja,semoga aja yg ke 3 ini hpl bulan 11 lahiran normal juga,begitu juga sama bunda semoga lahiran normal juga ya
  2023.08.16
Untuk masakan bisa syur bayam, sayur asam, sop. Gitu2 aja bun. Kurangi makanan asin.
2023.08.12
1. Pengennya makan itu tpi dsni susah nyarinya
  2023.08.16
Klu bgtu dtg k rs langsg tensi biaaa ny tggi mom. Kyk aq. Klu kontrol d puskesmas slalu 110 / 80. Tp klu bgtu nyampek d rs 130 - 140 / 90.
2023.08.12
1. Bener bngt bund, klo cek dirumah selalu bagus bngt.
  2023.08.16
2. Iy,... biasa ny tuh efek pnas slma d perjlnan.
  2023.08.16